對許多跑步者來說，跑步機有時是唯一的選擇。也許你唯一能去跑步的時間是在淩晨時分，那時街道光線不太好，或者外面沒有太多跑步者，或者冰雪天氣使得戶外訓練變得不安全。那麼家用跑步機能用幾年？

家用跑步機能用幾年

1 五年左右。 跑步機雖然不是電器，但我認為家用跑步機也可以算是家用電器中的一種，在使用壽命上來說，一般的跑步機為五年左右，這相比于電視空調等壽命是偏短的。因為跑步機工作時的耗損以及使用度也是最高的。這是指很一般的跑步機，如果是質量好的跑步機在壽命上肯定更長，另外還有使用頻率的多少、保養程度等都會對壽命有影響。

跑步機怎麼挑選

1，家用跑步機的電機，也就是說的馬達，它是跑步機的動力源頭，跑步機的馬力越大，那麼帶動的跑步帶面積也就越大，承受的體重也就越高。

2，跑步機的面積大小，其實說的就是跑步機上滾動的條帶，這個指标決定了人們在跑步時的舒适度。如果跑步帶面積較小，那麼在跑步的時候人們就沒有辦法自然邁開步伐，跑起步來就會别扭甚至容易摔倒，增加人們受傷的可能性。

3，家用跑步機的避震效果也是其中的一個重要指标。在跑步的過程中，都會有反作用力産生，跑得越快，那麼反作用力也就越大。如果這些反作用力不能及時緩解的話，那麼就會使膝蓋、裸關節受傷，因此跑步機的避震效果在衡量好壞時的一個重要指标。而且避震效果越好的家用跑步機，在跑步的過程中發出的噪音也就會越小。

4，靜音效果。家用跑步機在工作的時候，皮帶會随之滾動，這時候就會有聲音發出。聲音太大的話，不僅僅會影響跑步機的樂趣，而且也會對鄰居的生活有一定的影響，所以在購買跑步機的時候靜音效果應該格外留意。當讓也不能刻意追求馬達完全靜音，這是任何機器都不能達到的，也是沒有任何意義的。

跑步機跑步和在外面跑有什麼不同

1、氣溫相同的情況下，在跑步機上跑步，比在路上跑要更熱： 因為在房間中沒有自然産生的風。而在路上跑，身體向前移動，會産生風，因此散熱更容易一點。室外跑步冬天還好，跑步并不怕冷，夏天就很痛苦了。

2、跑步機的速度的自由度差，但是速度恒定性更好： 在路上跑，累了的時候，你會稍微慢一點，輕松的時候，會稍微快一點，但是在跑步機上你沒這麼自由。反過來說，跑步機卻能把人鍛煉得比較能夠忍受過極點，保持勻速。

3、枯燥與樂趣，不同的定義： 跑步機上，可以使用iPad看電影，長時間跑步反倒不枯燥了。 而在地面上跑步，可以看風景，看其他人跑，空間也很開闊，不會有壓抑的感覺。

4、減震和運動傷害不同： 好的跑步機都配有良好的減震功能，以及減震配置。最好的路面是塑膠跑道，其次就是跑步機。

5、受天氣/空氣影響程度不同： 在跑步機上跑步，幾乎不受任何天氣影響。在戶外跑步雨雪天氣、路面結冰、大風、沙塵等等影響很大。

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