蓮藕美味營養,深受人們喜愛,但存放期間容易變黑,嚴重影響品質。現在市場上随處可見一些“美白”蓮藕,幹淨清爽,并且經得起存放。據調查,這種高顔值蓮藕是用檸檬酸溶液浸泡過的,那麼“美白”蓮藕安全嗎?
01 為什麼要用檸檬酸泡蓮藕?
蓮藕之所以會變色發黑,主要是因為其組織中含黃酮素與多酚氧化酶這兩種物質,它們與空氣接觸會被氧化最終形成黑斑。檸檬酸能顯著降低多酚氧化酶的活性,抑制酶促褐變,起到護色效果。
02 檸檬酸對人體有害嗎?
檸檬酸是一種有機酸,在自然界廣泛分布,常見水果均含有檸檬酸。檸檬酸也是一種重要的食品添加劑,是最常用的酸味劑,我們日常消費的飲料、果醬等食品中,往往就添加了檸檬酸。
但是在市場上,有些商販為了降低成本,可能會用工業級檸檬酸來浸泡蓮藕。用工業級檸檬酸浸泡蓮藕會造成有害成分殘留,損害健康。大家在購買的時候要注意辨别,工業級檸檬酸浸泡過的蓮藕,外表白淨,摸起來滑滑的,卻散發出酸味;未經浸泡處理的蓮藕帶有泥沙,外皮粗糙,湊近了有一股泥土腥氣。
03 消費建議
消費者有時難以判斷商販用的是工業級檸檬酸還是食品級檸檬酸,保險起見還是購買“本色示人”的蓮藕比較好。如何防止買回來的蓮藕變黑呢?可以将蓮藕浸泡在水中隔絕氧氣,或者用沸水汆燙70秒以上,阻止褐變;烹調的時候盡量選用砂鍋,不用鐵鍋,這樣就能做出顔值高又安全美味的蓮藕來咯!
來源:食品有意思科普動漫團隊
編輯:付衛麗
審校:高淑青
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