今天這條視頻我隻講幹貨，無論你有沒有經曆過冷暴力，我都希望你一定要看完，我會從男性的真實心理角度出發，告訴你為什麼男人在分手前，都喜歡對女人使用冷暴力。

我相信在大部分女生的認知裡，都覺得既然兩個人沒感情了就沒必要耗着，不愛了呢就盡早說，不要糾纏不清，尤其是吵架的時候，如果男生總是沉默，逃避，女生就會習慣性地覺得對方在冷暴力。

那他們到底是不是真的在冷暴力呢？今天我就跟你們講講，當男人對你“冷”下來的時候，到底都是怎麼想的？首先我總結了一下，男生的冷暴力其實也分為兩種：

是指那些确實隻想和你玩玩的人，當他在興頭上時，對你甜言蜜語，一段時間後興趣沒了，同時又有了下一個目标，他就會通過冷暴力的方式，逼你說出分手，而他這麼做的目的，就是因為他不想承擔他自己内心的愧疚，想逼你先提出分手。

所以如果當你們發現對方就是一個渣男時，那就送他四個字：好走不送！千萬别委屈巴巴地湊到他身邊苦苦哀求。

這類男人呢？他們有時候對你的冷暴力，其實并不是真正意義上的冷暴力，而是因為某些原因導緻他們身心疲憊了，想要一個人靜靜，但那時的你恰恰因為他的沉默而驚慌失措，一直逼問對方是不是不愛了，那這個時候，他可能就會通過逃避和退縮來緩解和釋放自己。

尤其是當他們面對外界一些壓力以及内心的煎熬時，他們的“洞穴心态”就顯現出來了，不願意面對，從而選擇能拖就拖，能不說則不說。

而且根據我身邊的兄弟朋友，以及咨詢案例中總結得出，絕大部分男性會感覺到身心疲憊，并且不願意溝通，主要就是因為他不知道如何跟你溝通，因為他們覺得隻要和你溝通，最後都會被迫上升到是否還愛你的問題上，由于反複溝通無效索性也就不溝通了。

說白了就是生活中各種雜七雜八的事混在一塊，雙方都沒有很好地解決，導緻矛盾日益積累，最終形成他的習得性無助。所以總的來說，面對感情中的矛盾，女性會積極地去解決問題，但對男性來說他們會更容易去逃避。

這個現象我相信很多人都深有體會，所以一旦出現這種情況，男性逃避的時候，女性往往會覺得是冷暴力，但其實并不是，這隻是男性的習得性無助。

所以姑娘們你們要清楚，在這種情況下他并不是不愛你了，而是他不想面對，如果你一直在他無助的時候，追問他：“你是不是不愛我了，你是不是想和我分手？”

那他的内心就會很煎熬，因為他一邊還愛着你，但一邊又找不到和你繼續相處下去的動力，那時他的自我防禦機制會開啟，下意識地想用冷暴力去保護自己，造成一種僵局，導緻彼此進退兩難。

但其實他也不想分手，隻是兩個人的相處在他看來這日子實在過不下去了，但是又不能直接面對你的傷心和難過，于是不得不冷暴力式分手，這就是很多男性的真實心理。

你們想想是不是這個模式？所以男生的心理也是很矛盾的，當他煩你時，他就會說“不愛了”，而一旦這個期間過去了，他不煩你了，可能就又會跟你說“還愛着”。

其本質上，并不是因為他不愛了或是真的想逼你分手，而是他缺乏解決問題的能力，習慣性地通過逃避和退縮來解決問題。

所以姑娘們，如果你是遇到這種情況下的冷暴力，也可以不用先急着分手，先判斷一下，自己是否還想繼續和他走下去，如果想，那就冷靜下來思考下，是什麼原因導緻你們現在的這種狀态，隻有找到根源，才能更好地去維護你們的感情和解決你們之間的僵局，明白了嗎？

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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