孩子周末去上武術課，我在旁邊看書，讀到這一段：

“人真正的自由是拒絕。但是要謹慎地使用這個自由。一個微小的拒絕都會給人帶去一些傷害。所以盡量不拒絕，隻要自己能做到。除非真的有害，不自益也不益人。不想什麼事都以自我為出發點，随心所欲地拒絕别人。

就像對小女兒說，别人出于善意遞給你吃的，不管你喜歡還是不喜歡，都先拿下來說謝謝。你說，不要，不要，這是不禮貌的。這也是在鍛煉心的柔軟度和接納。

能做到就做到。以此擴展接納和理解的廣度及深度。”

偶然看到這一段 ，被作者所寫的“擴展接納和理解的廣度及深度”所打動。不由得去思考，拒絕，到底是一種怎樣的姿态呢？

小時候一直被父母被教育，不要随便向别人要東西，也不要輕易接受别人給你的東西。太過随意的索取和接受，本質上代表着這個人心智太淺，沒見過世面。這樣是不好的。

大人的話牢牢記在心裡。所以長大後，當别人要贈予我什麼時，我總是慌忙拒絕。未必是自己不喜歡，或者不需要，隻是害怕在别人眼裡“小家子氣，沒見過世面”。

而成年之後的拒絕，又多了一層思量，接受了别人贈予，我應該如何回禮，才合适恰當？

某本書裡看到過一段，說是在中國人的禮儀裡，“回禮”，是個很有講究的事情：

“若是人家送來的禮原封不動地退回去,意思是‘别來煩我,我跟你不熟’；

若是收下禮物後,迅速回贈一份同等價值的禮,意思就是‘謝謝你的愛,但咱們還是保持些距離吧’；

但若是隻稍稍回送一點意思意思,就表示願意接受對方的善意；

那種大喇喇的收下不用客氣的,一般來說,要麼是通家之好的親密關系,要麼是上下屬的照拂關系,再不然就是其它特殊原因,總而言之,也是互通有無……”

所以你看，送禮回禮，絕對不是興之所至、高興就好的。自己可以無知，但倘若對方有意呢？單純的善意還好，萬一對方有其他隐藏的目的呢？會不會因為自己的無知輕狂而滋生重重誤會？甚至引發其他不必要的麻煩？

人成熟了就會想得比較多，想得越多就越焦慮，到底該怎樣做，才能讓别人高興的同時，還不讓自己難受？這可真難。

尤其三十歲上下時，有一段時間，特别害怕别人的贈予，也特别害怕别人對自己好。那會孩子還小，自己尚未從二人世界的簡單甜蜜中清醒過來，就一頭紮進了現實世界的複雜家庭關系中。幾個姑姐對我這弟媳婦釋放的善意讓我無所适從，父母對我公婆頻繁示好也總讓我無比煩惱 。跟婆婆之間，也是進一步别扭，退一步更别扭。

那會總想着，為什麼要把事情搞得這麼複雜，大家保持點距離不好嗎？為什麼一定要親如一家呢？關上門過自己小家的日子不香嗎？

現在想來，這種對于大家庭裡人際關系的畏懼和疏離，應該是每個年輕媳婦都經曆過的困窘——一大家子人，就自己是新來的，公婆的秉性自己不熟，姑姐妯娌之間隻是面上客客氣氣，新形勢下老公是敵是友尚不明确，更别提手上還抱着一個什麼都不懂、隻會拖後腿的娃娃。

所以此刻，要是不明所以的外人再來釋放點善意，自己簡直是焦頭爛額——家裡局勢未明，自己的家庭地位、可動用的家庭資源尚不清楚，統一戰線尚未建立，哪有什麼精力搞什麼外交？主席都說了，要打掃幹淨屋子再請客嘛。

所以，那會兒的拒絕，并非是出自于清高或是不懂事，純粹是因為恐懼——自己太弱了，對自己太沒有信心了，别人一丁點的熱情，在我看來都是無比巨大的壓力。就像中醫講“虛不受補”，當自己本身太虛弱時，隻盲目進補反而會上火。最好的做法就是，别打擾，别幹涉，讓我自己慢慢捋清關系，當我心理有底了，自然願意邦交。

當然，回頭看看自己總想拒絕别人的那幾年，還是覺得很幸運：幸好我的姑姐們足夠寬容，沒有因為我的冷淡疏離而多有怪罪；也幸好我的父母都非常明事理，沒有因為女兒的小脾氣而跟親家之間疏于來往；也幸好我的先生足夠有耐心，讓我能按照自己的節奏來，從自我走向成熟。這些，都是我不可多得的福氣。

再回頭來看最初的問題，拒絕别人，到底是一種怎樣的姿态呢？

年少時曾認為，能對别人說“不”，是一種勇敢，代表着自己不會輕易被别人“綁架”，不管面對的，是他人的期待還是世俗的規則，有個性的人都不應該輕易妥協、屈服。

而現在年歲漸長，逐漸體會到，年少時所謂的不屈服，不過是害怕不能做自己，這種“害怕”其實是“内在虛弱”的一種借口。而随着一個人年齡的增長，社會閱曆的豐富，對他人與世事有了理解與接納，就該明白，“不拒絕”才是真正的勇敢，因為接納饋贈，就意味着承擔責任，而承擔責任，不看“能不能”，隻看“該不該”。

真要是承擔不了該怎麼辦呢？在書中，作者還說了這樣一段，

“人是應該傾盡全力。

生與死都是突然發生。無常不可測，人是被動的。一切積極努力、目标遠大之類的呼喚，都顯得可疑。但是這不代表消極退縮。而是在能夠清醒地認識到“自己毫不重要”的前提下，去認真地生活。”

一瞬間就悟了，既然人生無常，那麼還在乎什麼回禮的價值與形式，讓禮物回歸它原本的意義就行。你饋贈時一片情誼、胸中赤誠，我接受時就大大方方、心懷感激，至于回饋，自然傾盡全力。

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