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17項身體健康數據

健康更新时间:2025-01-13 02:54:25

17項身體健康數據?丁香醫生3月29日發布《2022國民健康洞察報告》（以下簡稱《報告》）顯示，與前兩年大衆将健康單一地理解為“心理健康”和“不生病”不同，2021年，心理健康、生理健康對人們變得同等重要，我來為大家科普一下關于17項身體健康數據?以下内容希望對你有幫助!

17項身體健康數據

丁香醫生3月29日發布《2022國民健康洞察報告》（以下簡稱《報告》）顯示，與前兩年大衆将健康單一地理解為“心理健康”和“不生病”不同，2021年，心理健康、生理健康對人們變得同等重要。

《報告》顯示，2021年排在前三位的健康困擾分别是情緒、身材和皮膚問題。随着絕大多數人的外出活動減少、“宅”在室内的時間增加，與2021年相比，身材焦慮首次超過了皮膚困擾。而受眼睛問題困擾的人數比例則達到31%，呈逐年升高趨勢。同時，越來越多的人更加積極地讀取健康信息。調查數據顯示，運動健身類、飲食營養知識和常見病科普是國民最關注的三類健康内容。

心理壓力加劇是2021年國民健康狀态一個最鮮明的切面。《報告》指出，在各種健康困擾中，焦慮、抑郁等情緒困擾依然穩居第一。在這次數據調研中，91%的受訪者表示自己有心理問題。其中，焦慮症和抑郁症是心理問題的重災區，有56%的人曾擔心過自己會猝死，30%的人表示自己确診患上心理疾病，人們擔心自己有心理問題的比例遠遠高于實際确診的比例。

不過，雖然大衆普遍認為自己有心理問題，人們在面對自己情緒問題時卻并沒有選擇“躺平”。該報告指出，74%的人正在采取積極的行動以應對和解決心理困擾，他們采取的方法多為自我調節，如睡覺、鍛煉和尋求親友的安慰。同時，随着專業的心理服務在中國得到更廣泛的普及與認可，更多的人也開始尋求專業機構的幫助。（記者曾亮亮）

來源：經濟參考報

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