血液的粘度是血液的理化特性，從理論上來說，血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。當一些疾病使微循環處的血流速度顯著減慢時，血細胞可發生疊連和聚集，血液粘度升高使血流阻力明顯增大，從而影響微循環的正常灌注。

血液粘稠嚴重嗎？

出于人們對健康的關注，血液流變學檢查是很多醫院與體檢項目中必不可少的一項檢查，而對于老年人來說，檢查結果幾乎無一例外都是血液粘稠度高，于是大家就會非常惶恐不安，想盡辦法尋找降低血液粘度的方法，甚至相信網上的各種偏方，造成了一些列意外的健康隐患。

其實，大多數大醫院早就不做這項檢查了，因為這項檢查對疾病的診斷和治療沒有多大意義，但是并不是說血液粘度檢查就是僞科學，因為血液流變學在研究某些特定疾病下的血液動力狀态時，提供了重要的參考依據，臨床上隻是不建議将這項檢查作為常規檢查項目。

因為對于老年人來說，有太多的因素造成血液粘度增高，如平時不愛喝水，患有其他血液疾病等，因此，僅僅單憑這項檢查就認為自己即将發生血栓，未免有點太牽強，但是，如果我們已經做了這項檢查，也在知道結果後一直很擔心身體狀況，應該怎麼辦呢？

血液粘稠該如何控制？

血液粘稠容易導緻血流緩慢，有血栓性疾病發生的風險，日常生活中我們應該怎麼預防和治療血液粘稠呢？

第一、積極控制引起血液粘稠發生的原發疾病，例如血液系統的疾病原發性的血小闆增多，真性的紅細胞增多等，一旦發現疾病，應該及時就醫，及早采取藥物幹預，把我們的血小闆、紅細胞控制在一個安全合理的範圍。

第二、如果有高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症、房顫等一些心血管系統的慢性疾病，都是血栓發生的危險因素，對于這類患者，平時做好慢性病的自我管理，保證我們的血壓、血糖以及血脂控制在一個良好的範圍，尤為重要。

第三、對于一些因為年齡的因素、遺傳的因素，以及合并疾病等因素必須要吃藥的人群，可以在醫生的指導下選用諸如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類抗凝血的藥物，來預防血栓的形成。

第四、定期就醫，監測你的血脂、血糖以及血壓的水平。

此外我們要知道，不管你是否正在服用藥物，飲食和生活方式的幹預都是治療血栓性疾病的基礎措施，例如肥胖的病人要積極地控制體重，注意嚴格控制膽固醇和反式脂肪酸的攝入，多攝入含膳食纖維較高以及低升糖指數的食物，同時還應該避免久坐，适當地運動，這樣就可以增加血液循環。

總結：

1. 不建議将血粘度篩查作為日常體檢項目；

2. 即使做了檢查，也不必緊張，保證健康的生活方式即可；

3. 沒必要治療血液粘稠，隻需積極控制血液疾病，心血管系統疾病等原發病。

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