自制頸椎枕的制法-tft每日頭條

自制頸椎枕的制法

生活更新时间:2024-12-03 00:24:05

本人患頸椎病已有七、八年了，頸椎時常酸痛，後背僵硬。了解這病的知道，還是很痛苦的。之前買過一個荞麥圓柱形頸椎枕，感覺太軟，躺着時支撐不住，另外，醫生也建議過，平時也可以對頸椎進行熱敷。突發奇想，那就自己做一能發熱的頸椎枕吧。材料：白布一塊、黃豆三斤左右、USB供電的發熱片一塊、小孩子不穿的厚褲子一條，針線等。

一、枕頭高度設計為10厘米，因為枕頭枕的時間長了，會有些稍扁，實際高度會減小些，所以高度不能做的太低，否則牽引效果就不會了。長度設計大約40厘米，把白布剪成枕頭稍大的長方形，之後底邊和側邊縫起來，要多縫些針線，不要容易開線，之後把黃豆裝進去，壓實後，口也要縫起來。

自制頸椎枕的制法（制作發熱頸椎枕）1

白布縫的枕套

二、買了一個發熱片，是USB供電的，用充電寶供電即可，充電寶為5伏電壓，非常安全，發熱片本身功率很小，一個普通的充電寶用2個晚上沒有問題。

自制頸椎枕的制法（制作發熱頸椎枕）2

5伏的發熱片

之後，把發熱片縫的頸椎枕的的中間，縫四個角就可以，另外把USB線底端也固定在枕頭上。

自制頸椎枕的制法（制作發熱頸椎枕）3

固定發熱片

三、把準備的小孩子不穿的厚褲子，按照稍長于枕頭的長度，剪下一條褲腿，把頸椎枕裝裡面。兩端都縫起來，用褲腿的目的就是少縫些線，減少工作量，而且還比較結實。[捂臉][捂臉][捂臉]

自制頸椎枕的制法（制作發熱頸椎枕）4

小孩子的褲子

四、就這樣，這個發熱的黃豆頸椎枕就制作完成了，USB接上充電寶，兩三分鐘就會熱了，用這個枕頭一方面可以起到頸部牽引左右，對頸椎生理彎曲變直有緩解左右，另一方面，通過發熱，可以增加血液循環，減輕肌肉僵硬的症狀。當然，頸椎病肯定要及時去正規醫院治療，枕頭隻能起到緩解作用。

自制頸椎枕的制法（制作發熱頸椎枕）5

制作完成

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 2021長沙精品咖啡館十大排行榜集盒...
咖啡店現如今也是一些小年輕聚會會選擇的地方，一般的咖啡店裝潢也是很吸引人的，很适合拍照之類的，而且價位也不算貴，在很多地區都有不少咖啡店，你知道在長沙，哪些咖啡店比較有特色呢?今天我們就來看看2021長沙精品咖啡館十大排行榜吧。2021長沙精品咖啡館十大排行榜1.默咖啡2.比例咖啡3.InCoffe... 2023-07-13
生活國家規定農村建房可以建幾層農村自建房...
在農村宅基地自建房不僅需要先提交申請審批，還需要注意自建房的層高和層數，而且還需要找專業的人進行施工才行，這樣才不會存在安全隐患。而且目前農村自建房建造亂象嚴重，那麼國家規定農村建房可以建幾層？農村自建房能蓋幾層不違法？下面就由小編帶來農村自建房層數介紹。國家規定農村建房可以建幾層?根據住建部印發的... 2023-07-13
生活農村社保卡有什麼用途主要有以下幾種用...
如今，參加社保的人越來越多，據了解，目前參保人數超過10億，那麼農村社保卡有什麼用途呢？下面我們一起來看看吧。農村社保卡用途1、當醫保卡使用：如果有農村社保卡，一旦生病住院，那麼社保卡就是報銷的重要憑證，在挂号時需要向醫院提供社保卡，這樣，住院費用的一部分就可以報銷，通常報銷比例為40%-50%左右... 2023-07-13
生活瓷磚薄貼和正常貼的區别客廳地磚可以薄...
裝修房屋時，鋪貼瓷磚的方式有很多種，其中包括薄貼和正常貼，沒有裝修經驗的朋友可能對這兩種鋪貼方式不是很了解。本期内容，小編就帶您了解一下，瓷磚薄貼和正常貼的區别，客廳地磚可以薄貼嗎相關内容。瓷磚薄貼和正常貼的區别1、用材要求不同正常貼：需要用水配比水泥、沙子調制水泥砂漿，因此水泥配比是否合理、材料用... 2023-07-13
生活兒童u型牙刷到底好不好u型牙刷到底好...
這些年人們對兒童牙齒健康的關注度越來越高，市場上也出現了許多關于兒童牙齒健康的産品，兒童u型牙刷便是其中之一，那麼兒童u型牙刷到底好不好？兒童u型牙刷相對于傳統的牙刷要好。下面我們從兒童u型牙刷的形狀設計、工作原理來了解它。兒童u型牙刷到底好不好1.形狀設計u型兒童牙刷不像傳統牙刷整體采用直線型設計... 2023-07-13
生活十大兒童滑闆車品牌排行榜：好孩子上榜...
滑闆車是很多小朋友喜愛的運動器械，兒童滑闆車不僅是他們的一種遊戲方式，還能幫助鍛煉平衡感和肢體協調，那麼今天本站來介紹的就是兒童滑闆車的十大品牌排名，寶媽寶爸們快來看看該給孩子選擇什麼樣的滑闆車吧!十大兒童滑闆車品牌排行榜1.邁古米高2.捷弟巴客3.好孩子4.酷騎5.小泰克6.迪卡侬7.獅普高8.美... 2023-07-13
生活公積金怎麼提取出來
1、租房提取是最簡單的一個提取方法，當不滿足購房要求的時候，就可以用這個方法提取。2、租房提取需要在... 2023-07-13
生活中國十大火爐城市排名長沙武漢均上榜,...
每年的七八月最熱、最難熬的日子了，雖然夏天有冰鎮可樂，有清涼可口的西瓜，可以吹空調，但不得不說這兩個月是全年氣溫最高的月份，那些高溫天氣持續長，氣溫高的城市被人們形象的成為火爐城市，你知道中國最熱的城市是哪裡嗎?今天本站就為大家帶來了中國十大火爐城市排名，告訴你答案。中國十大火爐城市排名1.重慶2.... 2023-07-13
生活适合寶寶吃的十種食物健康又美味，有你...
寶寶平時生活中的飲食是需要好好注意的，在成長的過程中不同的階段所需的養分也有差異，那麼哪些是最适合小孩子吃的呢?今天就由小編來為大家介紹一些适合寶寶吃的十種食物，快來看看吧。适合寶寶吃的十種食物：1、藍莓2、扁豆3、羽衣甘藍4、西蘭花5、牛油果6、肉7、西梅幹8、柑橘9、酸奶10、南瓜1、藍莓詳細介... 2023-07-13
生活彩葉萬年青養殖方法
1、土壤喜疏松肥沃土壤最好是疏松、肥沃、弱酸性、排水性好而保水持肥力又較強的沙壤土及腐殖土。可用腐葉... 2023-07-13
生活韓國網紅美食排行榜年糕拉面第三火雞面...
韓國商品一直都是在中國非常受歡迎，尤其是美食方面的，那麼接下來就讓我們來詳細了解一下韓國網紅美食排行榜吧!韓國網紅美食排行榜1.火雞面2.分米雞3.年糕拉面4.烤肉湯蓋飯5.韓國全州拌飯6.炒沙參7.濟州島海鮮湯8.韓國冷面9.參雞湯10.泡菜包肉1.火雞面火雞面是一種方便面，在韓國有一段時間非常的... 2023-07-13
生活網絡電視無信号怎麼辦
1、寬帶數字電視無信号，打開電視和機頂盒後：如果電視屏幕出現機頂盒的啟動圖像并随後提示“沒有信号”的... 2023-07-13
生活日本十大特産排行榜：日本刺身上榜，神...
日本是一個距離我們十分近的國家，所以每一年都會有許多人選擇去日本旅遊，那麼日本會有哪些特産是值得我們品嘗的呢?哪些特産是值得我們帶回國給家人和朋友嘗一嘗呢?今天我們就一起去了解日本十大特産排行榜。日本十大特産排行榜1.和菓子2.日式三色丸子3.關東煮4.日本年糕5.日本拉面6.日本刺身7.日本壽司8... 2023-07-13
生活寶馬最好的跑車：寶馬M8(最大馬力1...
說到寶馬跑車，就不得不說M系列，字母M在汽車世界裡代表着強勁、時尚。寶馬的M系列一直都是豪華轎跑的代名詞，但是距離正在的跑車在外觀、性能已經操控上都還差點意思。而即将推出的寶馬M8，官方宣稱是寶馬最好的跑車，其最大馬力可以達到了1000hp，十分強悍。下面就和小編一起來看看這輛車到底怎麼樣。寶馬最好... 2023-07-13
生活打底褲下滑如何解決
1、用皮帶、腰帶等紮緊可防止。2、拿去修剪衣服的地方修整，或者加一條橡皮筋。3、穿打底褲的時候，外面... 2023-07-13
生活猕猴桃的脫皮方法
1、首先将一個完整的猕猴桃用刀子從中間切成兩瓣。2、準備一個調羹勺，沿着半個猕猴桃的邊緣插入，然後轉... 2023-07-13
生活甯夏十大特産，紅瓜子适合送人，第一千...
導語：甯夏現如今是不少朋友會選擇的旅遊目的地，去了當然少不了帶上一點當地特産回家，那麼甯夏有哪些值得帶的特産呢?下面本站就整理了甯夏十大特産，一起來看看吧!一、枸杞在甯夏十大特産中當地的枸杞是全國知名的，良好的地勢和氣候條件非常适合枸杞的生長，所生長出來的枸杞營養價值很是豐富，而且都是身體中必需的，... 2023-07-13
生活六盤水重陽節的風俗是什麼重陽節為何要...
中國的傳統節日有很多，而且絕大部分都是從祭祀開始的，有祭天的、有祭祖的、還有拜神的，古人用祭祀的方式來表達自己的敬畏、感恩、思念之情，比如重陽節就是中國祭祀大節，而在六盤水重陽節的風俗是什麼？重陽節為何要祭祀？六盤水重陽節的風俗是什麼投料下藥釀酒重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看... 2023-07-13
生活芹菜炒雞塊的家常做法
1、主料：雞腿适量、芹菜300g。2、調料：食鹽适量、姜适量、蒜适量、調和油适量、紅椒半個紅尖椒。3... 2023-07-13
生活北京十大吃貨必去地點平安大街上榜,王...
作為首都城市，北京一直以來都是非常熱門的旅遊城市之一。而北京的小吃也是十分豐富，讓很多遊客心生向往。最負盛名的的王府井美食街，還有廣安門美食街和平安大街，都是北京十大吃貨必去地點，今天就跟着小編一起來看看吧。北京十大吃貨必去地點1.王府井美食街2.南鑼鼓巷3.後海4.方莊5.前門大街6.簋街7.霄雲... 2023-07-13
生活 excel表頭固定
1、第一步打開桌面上的excel辦公軟件。2、第二步打開所需要設置的文檔。3、第三步選擇“視圖”下的... 2023-07-13
生活 2022支付寶集五福活動時間預熱已開...
年底了，作為大家最期待的迎接春節的活動，今年的支付寶集五福玩法也備受關注。1月7日，支付寶iOS發布了集五福版本，圖标上新增福相伴字樣。10日，支付寶開始預熱集五福活動，官方透露了2022集五福互動的新玩法。2022支付寶集五福活動時間什麼時候呢？趕緊來看看吧。預熱時間：1月10日至15日支付寶開始... 2023-07-13
生活核酸檢測48小時可以在網上查嗎48小...
核酸檢測是比較常見的一個病毒檢測方式，它在短時間内檢測是否感染病毒，對疫情防控有一定幫助，很多人都會做48小時核酸檢測，尤其是出行人員。48小時核酸檢測結果一般可以在網上查詢結果，并且通常在24小時内出結果。核酸檢測48小時可以在網上查嗎可以在網上查。按照規定，核酸檢測結果反饋最長不得超過24小時。... 2023-07-13
生活吸甲醛的綠植排名推薦哪些綠植吸收甲醛...
不少朋友的新家在裝修好之後總是有一股異味，這種異味裡面含有的甲醛含量都是很高的，即使放置一兩個月搬進去住的話，也還會含有少量的甲醛氣體，除甲醛使用各種化學或者是物理方式都不太好使，最好還是使用生物方式，說白了就是讓植物淨化。那麼什麼植物吸收甲醛效果比較好就成了大家最關心的問題，下面一起來看看吧。1、... 2023-07-13
生活十位開創盛世的皇帝康熙上榜,第一開創...
在我國古代，有上百位帝王，有很多的皇帝為自己的朝代做出了很大的貢獻，開創了盛世，使得經濟或文化都得到了一定的發展，你知道有哪些開創過盛世的皇帝呢?一起來看看十位開創盛世的皇帝是誰吧。十位開創盛世的皇帝1.李世民唐太宗李世民是古代的一大明君，也是中國十大最有影響力的皇帝之一，所開創的貞觀之治更是使得唐... 2023-07-13
生活支付寶賬号可以更改嗎具體方法怎麼樣
支付寶現在是我們最常用的支付方式，它可以用信用卡還款，支付水電費，淘寶官方支付平台，充值手機費，那麼支付寶賬号可以更改嗎？具體方法怎麼樣？支付寶賬号更改據了解，支付寶賬号可以更改的，具體方法如下：1、首先點擊手機桌面上的“支付寶”圖标；2、進入以後點擊頁面右下角的“我的”，然後選擇“設置”選項；3、... 2023-07-13
生活為什麼人醒了手有鏽
1、如果說早上睡醒去洗臉的時候，發現手上有鐵鏽色的鐵鏽的顔色一般這種情況的話，其實有可能是你碰到了一... 2023-07-13
生活 2022年南甯有回南天嗎南甯為什麼會...
2022年南甯有回南天嗎是很多人都有的疑問，畢竟回南天是很多南方地區都有的氣候之一，每每這個時候因為周遭空氣中全是水汽，所以大家為了防止家中物品出現什麼損傷，都會提前進行防潮事宜，下面小編就以南甯為例一起看看南甯回南天是不是年年都有。2022年南甯有回南天嗎2022年南甯有回南天。三月四月是南方人的... 2023-07-13
生活福建十大名村盤點福建曆史文化名村
導語：福建的地理特點是依山傍海，是一個美麗的地方。福建有很多旅遊景點和人文景觀，也有很多美麗的古村落。今天本站要為大家介紹的是福建十大名村，快來看看你的家鄉上榜沒。福建十大名村1.金坑村南平市邵武市金坑村這個村因境内出産金砂而得名。村子的古建築建于明清兩代。這裡也是紅土地，至今依然保留着東方縣蘇維埃... 2023-07-13
生活世界三大石油産地阿拉伯位列榜首，産量...
石油在市場上的作用是非常廣泛的，而且經濟價值極大，它很大程度影響着全球範圍内的經濟增長或者跌落，所以說一個國家如果擁有大量的石油資源，其經濟增長起來也是非常迅速的。今天小編就來為大家列出世界三大石油産地，快來看看吧。世界三大石油産地：1、沙特阿拉伯2、美國3、俄羅斯1、沙特阿拉伯詳細介紹：衆所周知，... 2023-07-13

tft每日頭條

> 生活

> 自制頸椎枕的制法

自制頸椎枕的制法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注