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美容養顔祛斑湯

情感更新时间:2024-08-16 11:14:53

進入深秋，天氣漸寒、氣候也越來越幹燥，很多妹紙出現了手腳冰冷、易感冒生病，長秋膘。。。其實女人想百病不侵、精氣神足就需要内調，通過食療的方式，是中國傳統的滋補手段，今天跟小編學幾招，補血養氣、滋陰補腎，恢複好氣色！

美容養顔祛斑湯（4款排毒祛斑湯喝半月甩脂17斤）1

綠豆百合祛斑湯

材料：綠豆、赤小豆、百合各25g

功效：綠豆有清熱解毒的功效，對于臉上的色斑也有很好的效果，而赤小豆也具有清熱解毒、疏通血脈的功效，加上百合可以清心安神，一起熬煮後食用具有很好的祛斑效果，能夠抑制黑色素的生成，具有漂白作用。

美容養顔祛斑湯（4款排毒祛斑湯喝半月甩脂17斤）2

幹果祛斑湯

材料：粉葛1根、山楂幹若幹、蜜棗3顆、桂圓肉若幹

美容功效：長期堅持喝幹果湯的話能夠很好的幫助去除臉上的色斑，減少黑色素的沉澱，達到美白的效果。

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絲瓜養顔祛斑湯

材料：絲瓜兩條、玫瑰花、菊花已經白茯苓各三錢、紅棗10顆、瘦肉6兩

美容功效：長期和這款靓湯的話能夠起到抗皺消炎的功效，另外對于臉上的色斑又明顯的淡化效果。

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