分手或即将分手老三樣：拉黑、删除、冷暴力。可以說大部分人一碰到這些情況就心慌，就手足無措。

你可能認為這些意味着戀情的失敗或者結束，為了内心的平衡，賭氣不理對方，或者覺得沒有希望，決定忍着痛苦一陣，任這段感情失去。

其實這都是你認為的，不是所有拉黑删除都是你想的那樣。你确定你真的了解對方的想法嗎?

關于分手後聯系的問題不外乎以下幾種情況

01

沒删除聯系方式，能好好說話

複合概率：★★★★★

這屬于開局還不錯，但是亂蹦跶就會出事的。一般來說，沒拉黑删除，代表對方是認可你們存在過的這段感情的。

如果TA跟你互動的情況比較多，比如有意無意用一些話題引開聊天，給你分享一些音樂，會主動跟你說一些事，甚至試探你有沒有新的異性對象，那麼對方非常大的可能沒有放下你。

總的來說，如果TA跟你互動的情況比較少，比如你跟對方說什麼或者分享什麼的時候，TA無動于衷，敷衍地回複幾句。這時候你是處在低位的，因為你想挽回，對方覺得無所謂或者猶豫中。

對方能跟你正常溝通，說明心理上是不想離開的，但是出于不認同你某些生活方式，或者一些事情上的觀點、處理方式，跟你溝通了也沒改，久而久之，形成了刻闆印象，這就是固執思維。

個性上比較固執的人更是如此。對方覺得分手理由找好了，就是你什麼什麼問題導緻的，就抱着這個分手理由不放了。

02

沒删除聯系方式，不理你

複合概率：★★★★

發的信息如石沉大海，隻有一個人叽裡呱啦說，看上去有點詭異的操作，為什麼會這樣呢?對方在想什麼呢?

對方此時是特别糾結的心态，一邊想挽回，一邊顧慮很多，一邊偷偷觀察你。TA在想，是否跟你繼續，但是繼續在一起後是否會重蹈覆轍呢?TA自己也心裡沒底，不知道自己該怎麼選擇。

沒有拉黑删除，再怎麼吵，都沒删除對方，還有一個原因就是沒有涉及到原則性問題，或者兩人關系牽扯較深。

總之就是不想跟你交流，因為不能接受你的交流方式，或者你的想法。别灰心，你要知道，不光是男女之間，人與人之間本身就是有思維差異的。

兩個成長曆程、閱曆、興趣喜好、工作、交際圈都不完全一緻的人，你在想什麼，對方能立馬了解并認同嗎?任何兩個人在相處中都肯定會有矛盾的，隻是看怎麼處理罷了。

03

删除拉黑聯系方式

複合概率：★★★

狀況分析：

這是一個情緒惡化的結果。當你一而再，再而三沒有達到對方的預期，又沒有改變，對方就失望了，爆發了。

很多人一看就覺得沒希望了，對方都拉黑删除了啊，那就是對方對自己特别失望了。

但是你要反過來想，從結果推緣由：為什麼失望，是因為沒有達到對方的預期。對你有預期說明什麼，在乎你啊!

如果不在乎你，其實沒必要删除拉黑不是嗎?心靜如水地看着你發來的信息，甚至不看都可以，無所謂，用得着拉黑嗎?Who care?

無論你說什麼都影響不到他的心情。要知道，真正的離開從來不是大張旗鼓，而是悄無聲息的。

在親密關系中，我們往往會把最真實的情緒顯示給對方看。

因為我生氣了，所以拉黑你，讓你知道我生氣了，而且氣頭上再看到你的消息隻會更生氣。

其實分手後的每一步都是試探。

試探的過程中，你可能會被打擊，但是你要記住，被打擊也隻是TA對你的推測，你也知道，拉黑删除是他氣極了，對你太失望了，所以你要重建舒适的，令對方心安的氛圍。

不要急于求成地瘋狂聯系對方，對方還沒認可你的身份之前，你的聯系就是“騷擾”。但是有的人就是控制不住自己，非去打擾對方。

“卑微求和”隻會讓你在感情裡更加低位，對方越發會覺得：你離不開我，你的價值不過如此，晾着你也沒關系。

而且你不單單是挽回，你要跟對方站在平等的高度對話。人性就是這樣，你巴巴地上趕着對我好，我可能還不願意接受。但是你愛理不理的樣子，反而覺得“珍貴”起來。

你要明白啊，分手後拉黑删除，不一定就是老死不相往來的，隻要你用對方法就有很多機會。如果你還不知道該怎麼做，可以私信找我聊聊，我用上千份案例中總結出的實戰經驗，告訴你該怎麼做。

以前我聽說過一句話，隻要兩人夠愛就會在一起，那時我覺得說這話的人很盲目，因為不是相愛就一定能在一起，但是從事這行這麼久，覺得這話還是有道理的，因為愛情會改變很多，會克服很多困難，甚至磨合你們的個性。

挽回不是投機取巧就完事了，而是需要一個情感累積的過程。

決定跟一個人在一起，注定要不斷提高自己在親密關系中的相處能力，不斷修煉語言的魅力，情緒的張力，應變的能力。而且你都已經對TA很了解了，對着TA的喜好來，挽回真的不難。

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