首先,簡單來說紫外光分UVA UVB UVC
SPF就是抵禦UVB的指數,防曬黑。
SPF1=15分鐘
SPF15的話就是225分鐘,SPF30就是450分鐘。
PA就是抵禦UVA的指數,防曬老。
分成三級:PA PA PA
和SPF15 SPF30 SPF50基本對應相當。
UVC不用擔心,都被臭氧層擋在外面了,亞洲人一般SPF30就可以了。歐洲人一般SPF50。
防曬分兩種:物理防曬和化學防曬
一般物理防曬的防曬霜需要加一些氧化鋅類,或者是二氧化钛類。
主要是通過光線的反射作用,就像一面小鏡子把光線反射出去,這一類的防曬産品沒有添加過多的化學成分,是物理防曬。
化學防曬:氧化鋅和二氧化钛也加一點,但是量可能要少一點,還要加一點其他的合成化學類物質。
化學防曬是通過皮膚吸收紫外線,完成防曬,優勢是化學防曬材質輕巧,膚感好。缺陷是不平穩、有刺激,非常容易皮膚過敏。
SPF代表防護UVB(中波紅斑效應紫外線)的能力。PA代表防護(長波黑斑效應紫外線)的效果。
SPF指數不同,表示有效防曬的時間不同。
PA代表的是防曬霜對于長波紫外線UVA的防禦能力,一般來說就是防曬黑能力。
它分為四個等級,不同等級的PA需要在不同場合使用。防曬霜裡PA代表抵擋UVA的防禦程度
“+"号越多代表防禦能力越強。
防曬霜裡四個“+"代表防曬能力特别強。
防曬霜指數的選擇也是跟個人膚質有關。
油性膚質,可以選擇一些防護能力指數比較低的防曬霜,比如SPF15以内即可,因為SPF越高,防曬霜就越油膩。
幹性膚質:可以選擇SPF級别稍微高一點的防曬霜,比如20左右,這樣不但可以防曬,還可以有效補水。
選擇防曬指數也和天氣有關,陰天的話可以選擇SPF15以内就可以,晴天大太陽就選擇指數高一些的。
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