“我相信一切都是安排好的，但所謂命運安排好的一切，通過努力也是能夠改變的。「風水的不好，運氣的不好，一切的不好，能夠讓它轉變的隻有一個字，德，當你覺得你命運不好的時候首先要把自己的德行練好。」”

他是《孔子春秋》裡儒學大師孔子的扮演者；

他是《離婚律師》裡給吳秀波戴綠帽子的“家暴男”嶽群；

他是《我心燦爛》裡正直善良的趙家仁；

他是《人間至味是清歡》裡的霸道總裁BOSS唐；

他是朱剛日堯，一個永遠在挑戰自己的演員。

“我覺得我特别榮幸長了一張很樸實的臉，當年，無數的明星，包括陳道明，張涵予，陸毅等很多很棒的演員都想去演孔子，他們最終選擇了我一是看中了我讀了19年的書，二是看中我一張素人的臉，因為孔子就是從素人走出來的。”

“7天之内表現不好随時換掉”這是他剛進組的時候張黎導演的原話，剛來那段時間是壓力最大的時候，由于第一次拍戲，經驗不足，會經常被導演罵，因為張導是攝影出身的對光和影的要求很高，對于一個新人來說一邊背着文言文，一邊要注意光影，一邊要注意位置，還要注意情緒，節奏，台詞，眼神，動作等，确實很難做到，但他做到了。

「我一直以為導演特别讨厭我，真正感覺到他喜歡我是有一天，演了一半突然出現了一個特别熟悉的老頭子—易中天，對我說了一句：“剛才我一直在看你的表演，你表演的太好了。”他緊接着對導演說：“他太像孔子了，他就是那個笨拙的特别執拗的孔子。”導演悄聲說：“别誇他，省得他翹屁股。”就這樣把老爺子哄走了。從那天開始我知道導演心裡特别喜歡我，也是從那天開始我心裡有了一點點的自信。」

他以前是單眼皮，拍《孔子》這半年時間，每天隻睡2個多小時，演完就成雙眼皮了。整個劇組都能見證他的眼皮從單到雙的過程，宋佳老師心疼的說了一句孩子累了，瘦脫相了。

反派一定比正派更豐滿，他能給你更多空間

對于最近大火的電視劇《人間至味道是清歡》由于飾演大反派人物，也是遭受了不少網友的辱罵，他很在乎他的觀衆，偶爾看到難聽的言論，盡管如此，他還是會認真的去看每條微博留言。

關于反派角色，他人生中第一個反派角色是《離婚律師》裡的家暴男“嶽群”，當時因為想挑戰一下自己，就自告奮勇要飾演嶽群，演完之後才發現這個角色無疑是為他量身打度的，後來就一發不可收拾，所有壞角色都來找他了，“演壞人會讓你心情很不好，在演的過程當中都不是很舒服，我自己也不看，也特别害怕我的家人看，不願意讓家人朋友看到我那麼讨厭的樣子。”

“不過反派一定比正派更豐滿，他能給你很多空間，能夠激發出更多的能量，有時候還是挺想挑戰一下自己的。”

1、您在沉澱階段是怎麼提升自己的？

我現在一直是沉澱階段，不是為了一件事情做沉澱，真的是随時去做準備的，看到别人的成功，你着急嗎，不着急是假的，很多戲沒有演也沒有接，今年跟自己定的目标是把英語練好，沖出一條血路來，覺得這就是我做的準備，沒有目的的準備，沒有想過演一部奧斯卡電影，或者是和國際接軌，沒有想過那麼多，就是感興趣，而且我一直告訴自己的是，隻要你學習，就永遠不會感覺到害怕，因為你知道你腦子裡的東西是金錢和物質賦予不了你的，可能我還生活的比較虛無缥缈吧，我會精神上的可求會比物質更加重要，因為在物質上現在給予我的已經超出了我的想象，我已經很知足了。我現在去選角色的時候大多談的不是錢，是我願不願意演這個角色，和這個角色對于我來說沒有吸引力，而不是錢在向我招手，現在給予我的報酬已經遠遠超出了我的想象，雖然比大明星差很多很多，我說的是我的一個心态，我覺的很知足，真的還是奉勸大家，一起去讀書，書中自有黃金屋，他能建造你自己的一個獨立的王國，而獨立王國這群朋友們他們真的能伸出他們的手來幫助你。

2、您走到現在有沒有特别想感謝的人？

我就不說那些官話了，我最感恩的是我自己，以前有點消耗自己，我現在常常更加關注我自己的身體，我會讓自己休息的更早，真的要感謝你身上這一對皮囊，你的所有的艱難困苦是這一堆皮囊在陪伴你，你隻有對自己好了真正的愛惜自己的身體了才能去報答自己的父母和要去感恩的人。最後父母是肯定要感謝的，另外特别感謝《孔子春秋》的制片人，因為有那麼多人可以選的情況下他毅然決然的選擇了我一個新人，為我開辟了一個新的天地，讓我走了一個大大的捷徑，如果沒有孔子，我現在很有可能還是一個場記，也有可能早已改行。

3、您在演哭戲的時候有沒有一些小技巧？

你們再演哭戲的時候，不要想着我們一定要哭，哭出來趕緊趕緊，要顯示我多棒多有能量，有時候哭不是最大的一種表演方式，有時候你挺震驚的時候，你不會哭出來的，不同的表演，就像打球似的，你能接到多少，就回擊他多少，比如他給你一個抽球力量很大，你接不到就讓它飛去吧，憑你的力量去接他的時候，你有個你高我高你你牛我牛的競争心得時候你一定是哭不出來的，包括表演的時候一定不要有競争心，要真正的投入自己的角色裡，去想我這個角色此時此刻應該怎麼樣，會怎麼樣，然後你自然地流露他怎麼樣，東西都不是演出來的，隻要你内心是滿的，出來的東西一定是有分量的，如果這裡（手指心）不滿就肯定完蛋，因為你們的東西就全是表象， 出來的表演就一定是你們不願看到的表演，這可能是我的一個自己的一個小小的認知。

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