網友私信：

葉老師，我又來投稿了。

事情是這樣的，我有一個遊戲好友，一開始水平差不多，大家一起玩很開心。

後來加入了另一個比我倆都強的隊友，每次輸了會說我們兩句，這個好友跟着新朋友打進步了一點（但不多，總得來說還是差不多水平）之後，開始跟着新朋友一起噴我，我由于水平比他們差，所以每次都沒有反抗，說我什麼都認了。

自此之後，我這個好友開始一發不可收拾，每次遊戲隻要最後沒有吃雞，都會開始噴我，四個人遊戲，他隻噴我一個人，而且越噴越兇，越噴越厲害，搞得氣氛非常尴尬，遊戲也完全失去了快樂。

偶爾他噴我後又會來跟我道歉，并承諾再也不犯，但忍了一兩天後又固态複萌，甚至變本加厲。

今天遊戲結束他甚至換到微信上繼續不停地噴我，我差點跟他絕交。

最後跟他說，他這樣是在朝我發洩自己的情緒，非常不應該。

他道了歉，卸載了遊戲。

我覺得這種經曆非常像家暴。

他本人并不是個暴躁的人，相反比較溫和，最開始一起打遊戲的時候，經常遇到比我們菜的，也從來沒有不留臉面地噴過别人說過重話。

智商學曆也都沒有問題（清華本碩）。

就是一個普普通通還比較聰明開朗的男孩子。

我們之前一起打遊戲也非常開心。

但是從他噴我，而我沒有表示不滿開始，他心裡的野獸好像就被放了出來，一天一天變本加厲，而且完全控制不住自己。爆發後又忏悔自己，各種保證說再也不犯。

真的和那些家暴案例一模一樣。

PS：我們是關系頗要好的遊戲好友，私下也有很多交往，知道對方非常多的隐私，且時間較長，聯系比較緊密。

來投稿一是想借這個例子警醒各位，在各種比較親密（情侶，朋友，父母和子女）或者短時間離不開的關系（上下級）裡面，千萬不要忍讓對方的暴力行為，包括語言暴力和身體暴力，一旦你忍了第一次，後面非常可能對方會變本加厲，甚至他自己都無法控制。

二是我們自己也要時刻約束自己，不要放縱自己對别人使用暴力，以免控制不了自己造成無法挽回的後果。

補充一點，這個變本加厲到最後完全控制不住自己的過程是在差不多一年的時間裡完成的。

中間有段時間我實在煩他沒和他一起遊戲了，那個新朋友和我們一起玩了沒多久就沒一起玩了。

——————

有一個非常著名的實驗，叫斯坦福監獄實驗，是1971年心理學家菲利普·津巴多發起的一項關于“人類對囚禁的反應以及囚禁對監獄中權威和被監管者行為影響的”心理學研究。

斯坦福監獄實驗經常被拿來與米爾格拉姆實驗比較，米爾格拉姆實驗是于1961年在耶魯大學，由津巴多中學時代的好友斯坦利·米爾格拉姆開展的。

1971年8月，津巴多為了考察人的角色轉變對其行為的影響，在斯坦福大學進行了監獄實驗。

盡管實驗名稱很恐怖，其實實驗的思路很簡單。

津巴多先征募挑選了一些性格鮮明的男性大學生志願者，他們沒有任何犯罪前科，都是最健康、最“正常”的普通人，而且都順利通過了心理學測試。

志願者被随機分成兩部分，12個人充當警察的角色，另外12個充當囚犯的角色，實驗時每組隻有9人，3人後備。

實驗模拟真實監獄環境，囚犯分别被“警車”押送到監獄，然後被搜身，扒光衣服，清洗消毒，穿囚服（像連衣裙一樣的罩衫），右腳戴腳鐐。

和真實監獄類似，囚犯志願者被關在監獄後就不能自由行動，3個人住一個小隔間，隻能在走廊放風，每個人沒有名字隻有一個編号。

充當看守的志願者，沒有進行培訓如何做獄警，隻是被告知可以做任何維持監獄秩序和法律的事情。

看守3個人一組，每組工作8個小時，三組輪換。

實驗開始的第一天晚上，看守就在半夜吹起床哨，讓囚犯起來排隊，以驗證自己的權威是否已經樹立在囚犯志願者心中。

他們懲罰囚犯的時候會命令囚犯做俯卧撐（在真實環境中用的最普遍的一種體罰措施），為了增加懲罰力度有時候還騎在囚犯身上。

第二天一早，囚犯們就開始抗議，他們把監獄小隔斷打通，用床堵住監獄門不讓看守進來。

換班的看守看到以後非常氣憤，認為是之前一輪的看守對囚犯過于仁慈。

他們用滅火器噴射囚犯，扒掉囚犯衣服，揪出帶頭搗亂的囚犯關禁閉，并恐吓其他囚犯。

看守很快意識到問題，3個人無法妥善管理9個囚犯，于是他們找了反抗活動中3個罪過最輕微的人，單獨把他們放到一個隔間裡，給他們比其他囚犯更好的待遇，可以穿正常衣服，可以刷牙，吃更好吃的飯菜。

半天後把他們放回到其他監獄中，再把帶頭搗亂的三個也放到優待的隔間裡。

囚犯于是相信這三個人因為告密才得到好處，不信任開始在囚犯中傳播。

期間，有一位囚犯因精神瀕臨崩潰，教授不得不釋放他。

後來，看守無意中聽到囚犯們有越獄的傳言：之前被釋放的囚犯會帶領一群人來解救他們。

于是看守和教授共同制定了一個計劃，先把犯人腦袋套住，轉移到其他地方，然後一個人守在騰空的監獄，等待解救者，并告知他們實驗已經結束，然後再把囚犯轉移回來。從這以後看守對待囚犯更加嚴酷，經常不讓他們休息，做各種卑賤的工作，想出各種方法來懲罰他們。有時候看守不讓犯人上廁所，他們隻能使用小屋裡的水桶，而且還不按時清洗，讓各種氣味充斥在囚房裡。

有個編号#819的囚犯生了重病，見到教授的時候痛哭流涕，說他不能再堅持。

實驗者無奈隻好打算放他走，并讓他先在旁邊房間休息，去幫他取個人物品。

這時，看守把所有囚犯叫到走廊排隊開始喊口号：“819是個壞囚犯，因為他弄亂了我的牢房。”

教授回來時看到#819正在低頭哭泣，教授讓他走，但是被他拒絕，他對教授說，他不能走，因為要向别人證明他不是一個壞囚犯。

教授告訴他，你不是819，你的名字是xxx。

這時志願者才恍然大悟，離開了模拟監獄。

教授組織囚犯召開了一次聽證會，告訴他們，如果有個機會可以要求保釋，但之前的報酬都拿不到，是否會選擇保釋，幾乎所有的囚犯都同意保釋。

教授在詢問完後說要考慮一下這個提案，并讓他們回到牢房，居然沒有一個人提出抗議。

這時隻要他們中有人提出中斷實驗，其實會獲得和保釋相同的結果，但是所有的人已經把實驗當成真實，不懂得反抗了。

到了第五天，志願者家長請來了律師。因為前幾天曾有位牧師來監獄與囚犯聊天，模拟真實監獄中的牧師工作，囚犯們請求牧師找律師來解救他們。

但是律師來到現場以後，表示無能為力，因為這僅僅隻是個實驗，家長們的解救行動失敗。

但最終實驗還是在第六天被終止，原因有兩個。一個實驗組織者們從錄像中發現，看守在夜間往往會對囚犯更加殘暴，使用各種龌龊的手段折磨囚犯，因為他們以為半夜的時候沒有人會關注他們的行為。

另一個原因是，斯坦福大學裡一個前來參觀的博士，在看到犯人被戴着腳鐐連在一起，腦袋上套着袋子看不到東西，還被看守吆喝着在廁所裡跑來跑去。

她感到相當震驚，強烈抗議實驗不能這麼虐待志願者。

（這位博士後來将成為津巴多的妻子）。

教授這時也才清醒過來，随後終止了實驗。

或許我們會困惑心理學教授為什麼會如此遲鈍，但是在那名抗議的博士之前已經有50人參觀過實驗監獄，沒有任何一個人提出過異議。

直到此時，津巴多才意識到，就連自己也未能逃過角色扮演的影響，自己也深陷于監獄長的角色而不能自拔。

津巴多這樣說：“我叫實驗停止，不是因為在監區看到的那些場面。”

那他為什麼要停止實驗呢？

他在實驗報告裡是這樣解釋的：“因為我驚恐地意識到，我可以輕而易舉地變成最殘忍的人，或是最軟弱的人，對自己的無力充滿恨意，未得許可，我不能吃、不能睡，甚至不能去上廁所。”

關于這些“變異”行為産生的心理學依據是這樣的：因為這些實驗參加者承擔了自己被指派的社會角色，也就承擔了與這些角色相關的隐含的社會标準，這個心理實驗提供了對于人類行為的重要的洞察。當你扮演某個角色時，你就真的成了這個角色。

家庭可以是監獄；

寝室可以是監獄；

親愛關系可以是監獄；

運動場可以是監獄……

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部