過年了,疫情在家也不好去飯店,買點家裡不常做鼓搗起來!
By 貝媞哒哒
1、先把大鉗子洗淨敲開~請不要太溫柔,暴躁一點,加速搞定~
2、處理蝦頭,因為之後打算煮粥,所以把腮部和須子都處理幹淨了,有擺盤需要的夥伴可以忽略這步喲
3、為了更好的入味,蝦身對半分開,摘去蝦線,清理部分搞定(♡˙︶˙♡)
4、熱鍋冷油先下洋蔥碎巴拉巴拉~倒入蒜末姜末,繼續巴拉巴拉,倒入半碗生抽,熬煮一下,小魔仙變身成功!(忘記拍照了)
5、調料較多塗在蝦身上,蝦頭裡零散放一點,放進蒸鍋~
6、铛铛铛铛~高火入鍋
7、蒸好揀出,擺盤,放上蔥絲澆點熱油
8、滋啦,上桌~家人已經火速動筷啦
洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用于治療消化不良、食欲不振、食積内停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。
5.補鈣
有助于增加骨密度防止骨質疏松。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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