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吃巧克力的好處和壞處

生活 更新时间:2024-09-17 17:33:01

吃巧克力的好處和壞處?好處(1)緩解腹瀉帶來的脫水因為它能抑制腸道内蛋白質和氯離子和水份的吸收,所以可以減少因腹瀉引起的脫水,今天小編就來聊一聊關于吃巧克力的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃巧克力的好處和壞處(分别是怎麼介紹的)1

吃巧克力的好處和壞處

好處

(1)緩解腹瀉帶來的脫水。因為它能抑制腸道内蛋白質和氯離子和水份的吸收,所以可以減少因腹瀉引起的脫水。

(2)巧克力可以補鐵。黑巧克力含有鉀、鋅、硒、鐵這些元素,所以常吃巧克力可以補鐵。

壞處

(1)有胃病的人少吃巧克力。因為它當中含有一種能刺激胃酸的物質,吃了它會有心口灼燒的感覺。

(2)多吃會導緻發胖、加重糖尿病。因為巧克力當中含有的糖分比較高,所以糖尿病人最好别吃。

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