世界上有三種差，色差，時差，還有麥當娜和新男友的年齡差...

最近大人已經穩穩拿捏吃瓜風向了，女大三抱金磚已經過時了，大年齡差才是熱門趨勢。

but，說到年下戀，麥姐應該算是鼻祖級别的了吧。

今年8月，剛剛步入64歲的麥當娜，與年僅23歲的男友安德魯官宣了。

小男友不僅年輕帥氣荷爾蒙爆棚，更是滑闆、籃球樣樣拿手。

官宣後更是狂曬貼貼合照，宣示主權，直接拉着麥姐墜入愛河。

就是說，大人怎麼感覺上一次戀情官宣還曆曆在目，仿佛就在幾個月前的樣子，這麼快就...

不過，主角換成麥姐，一切就合理了。

衆所周知，自從出道麥姐出道，人生就寫滿了潇灑自由，在感情上更是轟轟烈烈，放飛自我。

在相繼與影帝肖恩·潘、導演蓋·裡奇，兩大男神結束了婚姻生活後，50歲的麥姐開啟了年下戀愛模式。

從23歲談到32歲，一路鮮肉帥哥不斷。

不得不說，你麥姐還是你麥姐，年下戀這一塊，拿捏得死死地。

男友越談年齡越小，麥姐這狀态也被網友們呱呱誇。

這抗衰技能，不會是甜蜜戀愛的附加buff吧。

當然，可不是大人信口胡謅，這都是專家說的（大人不背鍋

。

想必大家最近也刷到了吧，據研究顯示，單身的人衰老速度更快。

換句話說就是勸大家趕緊戀愛結婚，專家為催婚團又添一項有力論據。

此刻，不知道多少被催婚折磨的單身男女感到後背發涼。

單身or結婚，真是熱議話題中的老網紅了，如今竟然還和衰老挂上邊了。

面對這兩年直線上升離婚率，再看看身邊自由快樂的單身人士。

單身黨對“單身加速衰老”提出了深深的質疑...

舊題新聊，先别忙着站隊吵架。

讓大人來幫各位同學盤一盤，單身真的會加速衰老嗎？單身VS結婚，誰更健康？

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單身真的會加速衰老嗎？

大人發現，一切“罪惡”的源頭就是這篇，由美國杜克大學心理學與神經科系的研究人員發表的，針對戀愛和健康相關性研究的文章。

研究人員對974名參與者進行了将近20年的戀愛觀察。

分别在26歲、32歲、38歲及45歲時，對其親密關系狀态和衰老程度進行了記錄和分析。

結果發現，單純從數量這一個變量來看。

明顯，母胎solo或隻有一段親密關系的人，衰老速度明顯更快。

換句話說，母胎solo和感情經曆貧乏的人比海王們，衰老的更快。

不知道有多少海王情不自禁露出了笑容。

but，大家先别忙着找對象抗衰老。

除了感情經曆的數量，衰老速度與親密關系的質量有着更大的聯系。

研究人員又對其他909名至少有兩段親密關系的參與者，進行了進一步的研究。

結果顯示，隻有高質量親密關系的參與者，衰老速度較慢，且看起來也更年輕。

而在伴有暴力的親密關系中，不論是施暴者還是受害者，衰老速度都要比單身人群更快。

可怕的是，在這個跨越了20年的研究中，58.5%的參與者都曾表示自己經曆過伴侶暴力。

其中心理暴力遠比身體暴力更常見。

比如各位戀愛黨最痛恨的冷戰，以及各種語言和行為上的pua。

根據最終的綜合數據可以看出來，20年裡，高質量戀愛參與者與單身人群的生理年齡差可達到2.9歲。

總結下來就是，高質量感情＞單身＞伴侶暴力的感情。

肉眼可見，單身并不是最底層的人，糟糕的感情才是一切不幸的開端。

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單身VS戀愛結婚，誰更健康？

從身體健康這個層面上來說，高質量親密關系确實優于單身生活。

其實關于單身和健康的話題，專家們早就有所研究，很難想象這些專家對單身人士的研究有多細緻...

一項納入了700萬人的研究發現。

與已婚者相比，單身人群比結婚者在心腦血管病、癌症、癡呆等多個疾病的發病率和死亡率都要高。

其中，單身對男性的健康損害更大，減壽更多。

畢竟大部分單身男性的生活狀态，emmm...大家懂得。

但上述這些研究所呈現的，都不是結婚與健康的「因果關系」，而是「相關關系」。

歸根到底還是不良習慣惹的禍，而長期穩定的親密關系能夠有效改善這些不良習慣。

之前山東大學一項針對情侶和單身學生的飲食習慣調查結果顯示。

女生的飲食習慣普遍比男生好，而處于戀愛關系中的男生規律飲食的比例大于單身男生。

在健康層面上，高質量的親密關系确實能夠錦上添花。

想要憑借脫單，達到“起死回生”的效果，大人隻能說，夢想和癡心妄想還是有區别的。

不如多喝熱水多運動，規律飲食早起早睡...

優質戀愛or婚姻，為啥這麼好？

這是因為人體的衰老和健康，都與端粒和皮質醇息息相關，它們都會受到情緒和壓力的影響。

研究表明長期穩定的親密關系，不僅能夠促進彼此的健康行為，還能幫助彼此緩解情緒和壓力。

說人話就是，比起單身人群，高質量的戀愛或已婚人士壓力更小，更健康。

# 摩擦、壓力端粒長度

衆所周知，端粒越長越年輕，越健康。

端粒被視為人體衰老的生物标志，端粒的長度反應了個人真實的衰老進程，也是我們的“生理年齡”。

因為人體細胞每次分裂，都在消耗端粒，随着端粒越短，但是細胞分裂的次數也就進入了倒計時。

最終端粒短到不能再短了，細胞分裂次數也就達到了上限，細胞就會衰老死亡。

突然夢回高中生物。

雖然端粒不能完全代表我們的壽命長短，但是和我們的健康卻息息相關。

2009年一項研究發現，端粒與人體情緒有很大關聯。

對壓力感知力較高、長期心情抑郁的個體，其端粒長度更短。

而相對于擁有高質量親密關系的戀愛黨。

單身人群則需要獨自面對壓力，會更産生更多的負面情緒，因此端粒較短，患病幾率也更高。

但對于糟糕的感情參與者來說，單身人群還是略勝一籌。

# 皮質醇分泌

說到壓力，應該不少同學都聽說過皮質醇的惡名，也就是壓力激素。

它主要來自于我們身體内的下丘腦-垂體-腎上腺皮質軸（HPA 系統），這個軸的供能就是調節壓力。

當我們感受到威脅、壓力的時候，HPA系統就會分泌大量的皮質醇激素，讓我們時刻保持警惕狀态。

雖然短期的應激和壓力能夠使人提高警惕，暫時增強免疫力。

但如果長期身處于糟糕的親密關系中。

感情裡兩個人的皮質醇含量都會一直處于很高的水平，反而會削弱人體免疫系統，更容易生病。

穩定的、高質量的親密關系能夠幫助我們調節HPA系統的變化，控制皮質醇平衡，使得身體更健康。

另外，相比于男性，女性更容易多想，她們的大腦更加活躍。

在戀愛、婚姻中的行為和語言更容易使她們産生情緒上的波動。

因此女性想象力更豐富的同時，也更容易焦慮，擔憂，而糟糕的婚姻對女性的健康影響也會更大。

相反，婚姻中男性的獲益則會更多，不僅收獲了愛情，還能夠改善獨身生活時的不良生活習慣。

其實熱搜一出，不少網友就發現了真正的華點。

畢竟抛開感情質量談健康，就是純純的流氓行為。

最近的一檔韓國綜藝中，就有一位直到83歲才結婚的奶奶，活脫脫的印證了網友的話。

年輕時認真搞錢，如今身價千億，年紀大了談談戀愛，83歲也能步入婚姻。

日常生活就是購物、旅遊、收租、戀愛。

每次去美國度（收）假（租），都要約上夕陽紅閨蜜團，奶奶的快樂你想象不到啊。

這是誰的理想生活，反正大人慕了。

當然，也不是說大家年輕時候一定要瘋狂搞錢，人到到80歲再結婚。

隻是希望大家能夠避免單身焦慮，過上自己想要的生活。

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