為什麼會突然讨厭父母?來訪者問：心之愛咨詢師答：，下面我們就來說一說關于為什麼會突然讨厭父母?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

為什麼會突然讨厭父母

來訪者問：

心之愛咨詢師答：

自己非常讨厭父母的某些習慣後來卻成為了自己的習慣，讓你匪夷所思，不知所措。我想這不單是你個人的困惑，也是我們每一個人需要面對和解決的問題。下面讓我嘗試來回複一下你的提問。

模仿是人的天性，特别是在兒童期，父母的一舉一動都被孩子盡收眼底，模仿的有模有樣，有時不免給我們帶來很多的笑料。但我們卻很少意識到模仿父母對孩子造成的久遠影響。

孩子沒有是非分辨的能力，他模仿父母的一舉一動，特别是父母的慣有行為，假如父母沒有給予孩子及時且足夠的引導，早期的模仿内容會變成習慣内化成孩子自我的部分。

當孩子有了分辨能力，意識到父母的某些習慣是令人讨厭的，所以特别想避免。但由于父母是他的參照物，且是一個不好的參照物，所以他也逃脫不了近朱者赤近墨者黑的原理。

另外，你讨厭父母的習慣十之八九是不成熟的表現，是他們“Unfinished business”導緻的結果，或者他們的行為内化的是上一輩的習慣。由于從來沒有被理解和處理過，所以上一輩不成熟的教養方式激發了你父母的現有應對模式，并逐漸地演變成他們的慣有行為。

父母習得的教育理念和實施方式又在你的身上周而複始。你應對父母的情緒化又會強化他們不成熟的教養行為，他們越是想掌控你，你就會強化自己情緒化的應對模式。在彼此強化的基礎上，不知不覺地，你就變成了他們的一部分，父母的習慣也就成了你的習慣。

這就應驗了“你怎麼對待别人，别人也怎麼對待你，你怎麼評判别人，别人也怎麼評判你”的自然法則。

如何從讨厭父母的習慣中健康的獨立出來就是我們每一個人的人生課題。

理解是改變的開始。不去判斷别人也就不受判斷，去理解别人就是不判斷别人最有效的解藥。

假如你嘗試去理解是什麼導緻你父母有這些令你讨厭的習慣的？它們是如何來的，發展和鞏固的？對他們有何傷害和影響？

你的反思和發現會讓你詫異地意識到他們其實是上一代的受害者。他們也有你當下的掙紮和困惑，因為從來沒有人幫助過他們，所以一直深陷泥潭不能自拔。你的新發現會大大降低你對父母的判斷和厭惡，從而多了一些理解和包容。

其實，了解了自己惱人的習慣來自哪裡，意識到父母也是受害者，也就是在了解自己，包容他們也是在治愈和釋放你自己。在這個過程中，你不單會修複與父母的關系，也會修複與自己的關系。

接下來，你會進一步地反思，既然父母和自己繼續的都是受害者的習慣，沒有建設性。那成熟的應對模式是什麼樣的？你會有一個培養和發展新習慣的過程，在這個過程中假如有智者在周圍，那将是錦上添花。假如沒有，一些與原生家庭有關的外籍書籍也會是你有價值的參考。或者與資深的咨詢師做一段短程的咨詢将是你最理想的選擇。

——趙懷民老師

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