腎結石這種疾病的發病率現在越來越高，很多青少年也出現了腎結石，腎結石的症狀有哪些呢?有了腎結石之後要盡快的排出，腎結石快排出的方法是什麼?我們要找到引起腎結石的原因才能避免腎結石的出現，引起腎結石的原因有哪些呢?我們一起來看一看。

腎結石有什麼症狀

1、腰部絞痛

其實，很多的腎結石患者在早期是沒有什麼明顯的症狀的，身體沒有疼痛感。除非腎結石掉到了輸尿管裡，就會引起腰部疼痛，有的患者還會出現惡心嘔吐的現象，腎結石到了輸尿管還是造成輸尿管的堵塞，嚴重的時候還會引發一系列的疾病，身體還有可能會出現高燒不退的現象。

2、煩躁不安、血尿

大部分的腎結石患者在生活中可能會出現煩躁不安的情緒，嚴重的患者還有可能會出現尿血的症狀。不過腎結石不嚴重的患者還是沒有什麼感覺，也不會有任何的疼痛感，有可能會出現尿血，但是症狀并不明顯，所以有的人患了腎結石自己并不知道。

3、尿頻、尿急、尿痛

後，基本上每一位腎結石的患者都會出現尿頻，尿急，尿痛的現象，這些尿路刺激的感染症狀嚴重的傷害到患者的身體，讓患者坐卧不甯，疼痛難忍。

腎結石快的排出方法

1、運動

腎結石的患者可以在每天的早中晚的吃飯以前跳躍200次，可以分成兩組，每組一百次左右，方式一定要正确必須是腳後跟先着地，也可以用跳繩的方法來進行鍛煉，這樣的方式能夠有效的排出結石。

2、飲食

腎結石患者可以通過飲食的方法把結石盡快的排出體外。多食用一些不含草酸的食物、比如說胡蘿蔔、木耳等等，主食可以吃面條和米飯。堅持一天3頓都食用這些不含草酸的食物，能有效的溶解結石，使體内的結實盡快的排出體外。這也是一種有效的辦法。

3、多喝水

腎結石的患者還應該在平常的時候多喝水，通過喝水可以使促進尿液不斷的排出，并能減輕患者的痛苦，嚴重疼痛的患者可以通過一些藥物來進行有必要的排石。

引起腎結石的原因

1、體内的水分太少

首先，引起腎結石的主要原因就是體内的水分太少，也就是說，患者在平常的時候一定是不太愛喝水，我們都知道，腎髒主要的功能就是排出體内的廢物，這項工作能夠順利的完成，主要靠水分來輔助，一旦體内的水分不斷的減少，那麼體内的廢物就會不斷的結晶，造成結石。

2、鹽分攝入量過多

其次，腎結石的主要形成原因還有可能是鹽分攝入量過多，我們每天所食用的鹽量好不要超過六克左右，一旦鹽攝入太多，那麼就會給腎髒造成一定的負擔，那麼就特别容易引起腎結石的發生。

3、過多食用飲料

後，現在很多青少年都特别喜歡喝碳酸飲料，殊不知這些飲料裡面含有大量的咖啡因，長期大量的喝含有咖啡因的碳酸飲料，也容易造成腎結石的産生。

腎結石早期并沒有太大的症狀，所有很多患者都沒有感覺，但是一旦結石進入到輸尿管，就會疼痛難忍。我們日常生活中一定要注意經常喝水，減少食用鹽分太大的食物，這樣才能有效的避免腎結石。

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