對每一個沉浸在美滿幸福家庭中的女人來說，老公出軌無異于晴空霹靂。

趙女士就不幸遇到了這樣的問題。

她痛苦的回憶起發現老公出軌那天的情形：

“那天他一回家我就感覺不對勁，從不系圍巾的他破天荒地圍了一條藍色圍巾。不得不說，女人的第六感是真的準，夜裡我等他熟睡之後，發現他脖子上赫然出現一道紅痕。那一刻什麼都明白了。”

和絕大多數女人一樣，發現老公出軌第一時間，趙女士又哭又鬧，捅得人盡皆知。老公一開始都是自知理虧，溫聲細語地哄着，認錯保證賠不是，并且堅決地将第三者删掉，表示回歸家庭的決心。

但是趙女士内心無法接受這個事實，總是控制不住的去想象老公與小三在一起的甜蜜畫面，一想到這些畫面就受不了時不時蹦出要離婚的念頭，最後又以老公再次認錯保證而消停。

如此反反複複好幾次，終于老公也失去了耐心，面對趙女士的情緒，他選擇沉默以對，兩人感情降到冰點。沒多久，趙女士再次發現老公白襯衣上有口紅印，他又跟小三在一起了。趙女士大怒，但是這一次老公毫不避諱，大有破罐子破摔的架勢。

面對趙女士再次的哭鬧，老公斬釘截鐵的說：

“我現在就這樣了，這日子你能過就過，以後也别管我。不過了就成全你，你不是一直都想離婚嗎？”

噎得趙女士無話可說。

也隻有到了這時候，她才承認原來自己并不是真正想離婚，之前反複鬧離婚隻是對于老公出軌這個行為表達傷心失望的一種情緒宣洩，同時也仗着老公愛自己，在乎這個家不斷的去“折磨”懲罰對方。

“我們戀愛三年，結婚八年，老公家境殷實，自己開公司賺錢從來沒讓我吃一點點苦。我們夫妻恩愛，兒女雙全。一直都被别人羨慕，怎麼就走到了這步田地。”趙女士哭訴道。

我不禁歎了口氣：“你這正是着了小三的道啊。人家現在沒準正在暗暗竊喜呢！”

為什麼這麼說呢？因為事情發展到這一步，完全是小三一步步謀劃的。我們來還原整件事情的始末。一開始趙女士發現老公出軌，是小三主動捅破的。

從這個現象我們窺見兩點：

1、老公投入并不多。

據趙女士了解，老公與小三已經糾纏近一年，但是她完全沒有發現過。說明老公平時與小三相處時間不多，小三的存在并沒有蠶食老公投入到家庭的時間。

也就是說老公對小三很有可能隻是抱着遊戲的心态，并沒有認真，更沒想過要離婚。

小三在老公這邊找不到突破口，于是把目标轉移到趙女士這邊，刻意挑起“戰火”。

2、小三被迫主動挑釁。

事情的導火索是從趙女士發現老公脖子上有吻痕開始。

這是一個明顯的進擊行為，說明小三能明顯的感覺到自己對趙女士老公而言并不那麼重要。她着急了，卻又無計可施。于是急不可耐地捅破，以此來激怒原配。小三通常深谙兩性心理，她比誰都清楚，原配發現之後，一定會跟自家老公大鬧進而破壞兩人感情。

此時她再趁虛而入，展示出一副善解人意無怨無悔的形象。一邊是家裡面目可憎的“潑婦”，一邊是溫柔可人解語花，男人心中的天平會傾向誰自然就不言而喻。

最終她的目的達到了，于是再次挑釁（白襯衣口紅事件），這回更像是一種勝利者的示威。

此時她是希望再次激怒原配，最好是一鼓作氣的離婚，她好登堂入室。

因此當小三故意發難時，我們選擇歇斯底裡的去跟老公鬧，豈不正中小三下懷？

所幸事情還沒完全走到最糟糕的地步，隻要采取正确的方法，想要老公回歸家庭，小三知難而退并不難。

捍衛婚姻，我們可以這樣做！

一、心态建設。

其實最難的不是擊退小三，而是如何正确面對老公出軌這個事實。

正如趙女士最初的舉動一樣，大多數女人即使不願意離婚，即使原諒出軌老公，但是出軌事件始終成為心中的一根刺，總是忍不住反複提及，然後時不時的大鬧一番，再好的感情也經不起這樣的折騰。

很容易導緻徹底把老公推向第三者的懷抱。

因為在男人看來，他意識到自己做錯了事情，也在想盡一切辦法彌補，但是後面他會發現自己不管怎麼做都無法消除女人的怨氣，就會形成一種習得性無助。

索性聽之任之，随心所欲。

因此，做好心态建設是挽回婚姻的第一步。可以從下面兩點去逐步深入：

1、接受老公出軌事實。

出軌已經發生，成為事實，時光也無法倒流改變這一切。我們當然會感到傷心痛苦，這是人之常情，但是一定要記得，請給自己一個時間和限度。

不為打翻的牛奶哭泣。

陷入無法改變的事實裡反複糾結，隻會失去更多。

2、接受内心真實想法。

面對老公出軌，作為第三方看客，往往很容易脫口而出：

離啊。

出軌的老公不離婚還等着過年嗎？

一次不忠百次不用。

選擇果斷離婚的人自然有她們的考量，選擇不離婚也是常态。

我們不要有思想包袱，生活是過給自己的，如人飲水冷暖自知，不是給别人看的。

選擇不離婚也有自己的理由，不管是還愛着老公，還是考慮孩子，或者純粹是不甘心等等。

這些都是正常的，老公出軌卻沒勇氣離婚，這不丢人。為了争一時之氣沖動離婚而後又默默後悔的案例我也見過不少。

因此了解自己，接受自己。我們就會輕松許多，不再有那麼大的心理壓力，也不會再反複向對方發洩情緒。

二、先挽回老公。

做好心态建設，明确自己想要挽回婚姻，我們先從挽回老公開始。

很多女人不明白，會首先選擇氣勢洶洶的去找小三算賬，反被小三一口嗆回來：“你自己管不住自家男人，找我有什麼用呀！”

有的女人怒不可遏，立即回家“修理”老公，夫妻感情再遭摧殘。

有的女人則氣急敗壞，興師動衆去收拾小三，暴打一頓，拍不雅照片曝光，看似解氣，實則不僅觸犯法律，還從一個善良無辜的原配落得一個“毒婦”形象，小三反而顯得楚楚可憐，劇情反轉。最後不但沒解決問題，還與老公徹底離心，落得個一無所獲的局面。

傻不傻呀。

所謂攘外必先安内，我們先搞清楚，我們與小三對立的最終目的是什麼？

不是為了對立而對立，而是為了捍衛自己的婚姻，所以真正的核心還是自家老公。

1、先緩和與老公對立僵持的局面。

可以心平氣和地交流一次：

我知道自己之前由于無法接受這個事實太過于情緒化，讓這個家變得冰冷沒有愛意，走到這一步我也有責任。那麼現在你是怎麼想的呢？不管你做什麼樣的決定，我都理解你。

把決定權交給他，絕大多數男人會選擇回歸家庭，然後我們再去修複夫妻感情。

如果他此時有些猶豫，可以選擇以退為進：

我知道你現在也很為難，沒關系，你考慮清楚吧，我給你機會。

我們給他一個台階下，他也犯不着死磕到底。

2、穩固夫妻感情。

初步與老公達成共識後，可以嘗試去找回被逐漸遺忘的感情。

周末帶着孩子一家人去遊樂場，偶爾去老公公司探個班，刷下存在感，拉着老公去看電影，做些小情侶之間的約會活動。

日常對話中多引導老公回憶當年戀愛時的甜蜜往事和青蔥歲月。

做到這些，夫妻感情迅速升溫。

三、逼退小三。

像趙女士這種老公回歸意願較強的情況，我不建議直接與小三進行正面沖突。這類小三的難纏之處在于雖然不足以動搖婚姻根本，但是又賊心不死，時不時的蹦跶出來惡心一下原配，時間久了，還是會對婚姻産生極大的破壞作用。

我們可以通過旁敲側擊的方式讓她自己知難而退。

1. “剝奪”老公時間。

利用老公愧疚補償的心态“剝奪”老公更多的自由時間，當然是讓他心甘情願地被“剝奪”，比如可以在他忙完工作後，給他打電話：

老公今晚可以早點回來嗎？兒子買的變形金剛怎麼都拼不好，正在求助爸爸呢？

我今天煎了牛排，開了你珍藏的那瓶紅酒。燭光晚餐等你哦！

一方面是重複上面鞏固感情的操作，另一方面阻止與小三接觸。俗話說，見面三分情，長時間不見面，感情本就不夠深厚，自然逐漸消退。

還可以把這些與老公的甜蜜互動放在社交平台上，相信我，那個處心積慮的小三能通過各種渠道看到的。

受到刺激的小三很有可能會開始抱怨，引起男人反感，最後不攻自破。

2. 轉移小三注意力。

有的小三比較執着，即使男人已經不再搭理，她仍然“陰魂不散”。

我之前有個朋友就遇到這種情況，老公與小三都斷了大半年的聯系了，但是這個小三依然時不時的給她微博留言評論，拿微信小号加她，甚至寄過匿名快遞，令人不勝煩惱。

最後這個朋友想了一個辦法，通過七拐八拐的關系給小三介紹了一個男朋友，從此世界清靜了。

如果遇到這類困擾的朋友可以作為參考。

當婚姻遭遇老公出軌，我們不要如臨大敵。認清自己的内心需求，進退有度地捍衛自己的婚姻，出軌事件最終隻是漫長婚姻長河中一段逐漸被徹底淡忘的插曲。反之，則很有可能成為一根永遠的刺，甚至毀掉我們的幸福。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存着前任的聯系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合适 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，隻要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精确程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目标 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但内心情緒起伏大，一旦挫傷很難平複 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，隻是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合适，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!