很多生活節奏快的職業女性常常會出現牙龈腫痛的情況，牙龈腫痛怎麼回事，其原因是什麼，有辦法預防嗎，小編為你解釋牙龈腫痛的原因有以下幾種：

一、牙龈腫痛有多種因素

1、競争壓力大、工作節奏快、精神容易緊張而壓抑、生活作息沒有規律，因此，導緻引發各種牙病的誘因很多。如：白領人士經常熬夜工作，生活作息無規律，加上工作壓力大，容易緻使身體免疫力和抵抗力下降，讓病毒乘虛而入，誘發口腔潰瘍，反複發作，苦不堪言。

2、辦公環境多數是封閉式，也是誘發牙病的主要因素。白領一族長時間呆在辦公室裡，空調環境的辦公室，室内室外溫差大，空氣流通差，長時間使用空調造成細菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染導緻并發出現急性牙龈腫疼痛的幾率明顯增加。

3、應酬多，容易煙酒過多，也習慣熬夜，緊張的工作壓力，令白領們借助抽煙、喝咖啡、飲濃茶來提神，再加上工作忙少運動，這些由于職業特點決定的不良習慣，成為誘發白領們患上各種牙病的主要因素。

4、患者自身的口腔條件和身體狀況占有主要原因，周院長提醒大家工作要勞逸結合、适當的體育鍛煉，良好的飲食習慣和口腔保健基本常識等都是保護口腔健康不受疾病侵害的因素。

5、智齒也容易引起牙龈腫痛，至于智齒該不該拔掉應與醫生溝通後在做治療。

二、牙龈腫痛容易引起其它疾病，養成良好習慣避免發生牙龈炎

1、養成良好的飲食習慣

牙龈炎的治療與原因是相呼應的，首先要養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜和水果定期補充維生素，使身體保持營養均衡。

2、養成定期洗牙的習慣

主要的措施包括掌握正确刷牙的方式，選用适合自己的洗漱用品，用軟毛牙刷上下洗刷牙齒，這樣才能盡可能少的讓食物殘渣留在口腔内。其次要定期洗牙，洗掉積累的牙石和菌斑，牙面幹淨後，牙龈的炎症會很快減輕和消失，逐漸恢複正常，刷牙出血的症狀也會随之消失。

3、用雙氧水擦拭牙龈

出現牙龈紅腫的患者可在醫生的指導下采用一定比例的雙氧水進行擦拭，同時抑制厭氧，全身給予維生素C和蛋白質等支持療法，同時要對全身性因素進行矯正和治療。

4、使用漱口水

應養成一日三餐飯後漱口的好習慣，漱口可以及時清掉口腔内的污垢，不給它在牙齒上殘留的機會。

5、給牙齒補鈣

牙骨疏松容易導緻牙龈炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

專家提示：

牙龈腫痛的原因有很多，上面已經全面分析過了，希望對牙龈腫痛的患者能有所幫助，如果還有其它疑問請到醫院與醫生取得溝通。

對于智齒是留是拔的問題，如果位置比較正，預計能正常萌出者，智齒冠周軟組織沒有發炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者;有對咬牙的智齒。這樣的話就有值得保留的價值了。提醒牙齒要盡量保留，能不拔則不拔，不管從經濟上，使用上來說，畢竟還是自己的牙齒比較好。

此外還要養成良好的飲食習慣和口腔保潔的習慣，避免發生牙龈炎

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!