朋友莉莉（化名）剛生完二胎不久，滿月那天去探望她時，恰好碰到她在給寶寶喂奶。可能是因為二胎剖腹産，莉莉邊喂奶邊給自己揉揉腰，嘴裡不停地抱怨“一胎是奶粉喂養，婆婆幫着帶，沒多大感覺，現在二胎自己帶每次喂奶總感覺腰快廢了”。

我不解地問她“怎麼不躺着喂？躺着喂舒服多了”。莉莉卻告訴我“專家說了躺着喂危害大，坐着喂保險一點”。看着莉莉一副二胎媽媽卻新手媽媽焦慮的樣子，不免有所感觸：當初我生二寶那會，沒人幫忙，也是剖腹産，腰疼得厲害，為了讓自己舒服點，我基本都是躺着喂奶。

在網上看到很多專家都建議：最好不要躺着給寶寶喂奶，因為躺着喂奶容易給寶寶帶來潛在危害。被“妖魔化”地躺着喂奶，真的就那麼不好嗎？作為一個過來人，真的想說一句：不能過于偏激看待“躺喂”這件事，對于很多獨自育兒的媽媽來說，“躺喂”真的太“香”了。

喂奶的姿勢有幾種，針對于媽媽生産的方式、身體情況以及寶寶的接受程度，媽媽們通常會選擇不同的喂奶方式來哺乳。躺着喂奶作為一種最省心最舒服的方式，同樣也會帶來一些潛在的危害。

易影響寶寶呼吸

躺着喂奶的危害性在晚上尤為明顯，特别是小月齡的寶寶。因為躺着喂奶比較舒适，再加上寶媽照顧寶寶本就比較疲勞，躺着喂奶很容易導緻身體傾向寶寶，引發寶寶呼吸困難，出現窒息風險。

增加嗆奶幾率

小嬰兒的胃在還未發育完善之前，他們吃進去的奶很容易反流。躺着喂奶（特别是側着平躺的姿勢），一旦寶寶發生吐奶的情況，則會導緻寶寶被奶水嗆到，增加嗆奶的幾率，引發危險。

容易影響寶寶聽力

側着喂奶時，寶寶的一邊的臉和耳朵都在下方，這時一旦從嘴裡有流出來的奶，則很容易流入寶寶耳朵内部。長此以往，奶水則會導緻寶寶耳朵内滋生細菌，傷害寶寶耳朵發育，影響聽力。

在某種程度上可能會影響面部發育

如果你經常喜歡側着一邊來“躺喂”寶寶，并且基本上哺乳階段都是躺着，作為媽媽你也沒有經常變換方向來喂奶，久而久之就會影響寶寶的面部發育。也就是造成寶寶頭型和臉型有點“偏”的迹象。

躺着喂奶在某些特殊的年齡對于寶寶來說會造成一些潛在的危害，但是對于很多獨自撫養媽媽的來說，躺喂真的是太享受了。作為一名過來人，剖腹産後因為腰疼得厲害，躺喂真的讓我的喂奶之路變得輕松舒适。

“躺喂”是一種喂奶最省心最舒服的姿勢

對于剖腹産和側切的寶媽來說，躺着喂奶無疑是最省心最舒服的姿勢。這是因為躺着喂奶，可以減少媽媽的脊柱壓力，媽媽隻需要側躺着就能給寶寶喂奶，有效緩解了有腰酸背痛的寶媽哺乳負擔。如果是在寒冷的冬季，躺喂不僅能夠避免寶寶受凍，而且喂奶太方便了。

躺着喂奶能夠有效改善寶寶落地醒

好不容易抱着喂完奶，哄睡了，一放下就醒、習慣性要抱着睡，相信多數抱喂的媽媽都遇到過這樣的情況。躺着喂奶就能很好地解決這一問題，因為寶寶在沒有被習慣抱着就入睡的情況下，他們很自然就習得了“哦，我躺着就能睡，而不是被媽媽抱着才能睡”的習慣。

躺着喂奶，降低了“哄睡”的難度

躺着喂奶，能夠培養寶寶“在床上就能睡覺”的意識。這樣做的好處不僅僅是讓寶寶吃着奶就能入睡，最關鍵的是“寶寶哄睡難度降低了”，當他們認知裡已經形成在床上就能睡的概念後，就沒必要抱着一頓哄一頓搖晃才能睡了，可能吃完奶，你拍一拍他就能自己睡了。

躺着喂奶之所以會被認為“有危險，不建議的喂奶姿勢”，是在媽媽特别不注意、寶寶特别小的情況下才會發生的事情。其實隻要媽媽保持清醒狀态、調整一下睡姿，躺着喂奶并沒有你想象的那麼危險。

細節一：保持清醒

躺着喂奶雖然比較舒服，但媽媽們在給小月齡寶寶躺喂的時候最好保持清醒，不要邊睡覺邊躺喂。特别是冬天寶寶蓋着被子的時候，請維持清醒狀态給寶寶躺着喂奶，以免發生不可控的意外。

細節二：注意“躺喂”姿勢

• “躺喂”是指左右側交替躺着喂，這次喂左邊、下次喂右邊，千萬不要長久喂一個方向；
• “躺着”喂奶的時候，請注意寶寶的口鼻，盡量不要蒙住寶寶口鼻，影響呼吸；
• 給寶寶躺着喂奶的時候，如果寶寶姿勢不對，需要适當幫忙調整，為以防意外發生，可在寶寶胸前放個小枕頭，以免寶寶無法控制側睡的睡姿，吃完之後不小心趴睡，影響呼吸。

細節三：“躺喂”時間控制好

躺着給寶寶喂奶時，請控制喂奶時間，切忌不要讓寶寶養成含着奶入睡或邊吃邊睡、吃吃睡睡的習慣。一頓奶的時間控制在半小時以内，發現寶寶不吃了就抽出，哄寶寶睡覺。

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