魚肉不僅味道鮮美,而且營養價值非常高,是一種非常受歡迎的食材,在很多餐桌上都能看到魚肉的身影,下面就為大家推薦兩種魚類的做法讓你吃出不同美味的清香。
【1】蔥焖鲫魚
食材:鲫魚,白糖,料酒,蔥,姜,蒜,甜面醬,食用油醬油
【2】蔥焖鲫魚做法
1.鲫魚去除魚鱗魚鰓,去除内髒,清洗幹淨後在魚身的兩面多劃幾道斜刀,然後在魚身上撒上醬油,食鹽均勻的塗抹于身,腌制20分鐘左右。蔥洗淨後切成小段,姜洗淨後切成姜絲,蒜洗淨後切成蒜末。
2.鍋中加入适量的食用油,油熱後将魚放入油鍋中煎炸炸成兩面呈現金黃色時撈出。鍋中留少許油,油熱後将蔥段姜絲煸炒出香味,當變黃色時加入甜面醬快速翻炒,然後加入鲫魚,醬油,白糖,黃酒,适量的水,大火燒開後蓋上鍋蓋,改用小火焖煮10分鐘左右。
3.将魚翻身,讓魚均勻的受熱,繼續蓋上鍋蓋焖煮10分鐘左右。當湯汁變得濃稠呈現乳白色時即可。
【3】蔥烤鲫魚
食材:鲫魚,蔥,姜,蒜,冰糖,料酒。
【4】蔥烤鲫魚做法
1.蔥洗淨後切成蔥段,姜洗淨後切成姜絲。鲫魚去除魚鱗魚鰓,解剖肚子,去除内髒,清洗幹淨後将準備好的姜絲和蔥段放進鲫魚腹中。鍋中加入水,燒開後将準備好的鲫魚放進鍋中煮5分鐘左右,然後将煮好的鲫魚取出放進盤中加入澱粉,讓鲫魚全身被澱粉完全包裹。
2.起鍋燒油,油熱燒至5成熱時,将準備好的鲫魚放進油鍋中進行煎炸,炸至兩面呈現金黃色時撈出。鍋中留少許底油,油熱後将準備好的蔥花姜片兒放進鍋中,快速翻炒煸炒出香味,然後将煎炸好的鲫魚放進鍋中,加入适量的老抽、加入醬油進行調味,然後加入冰糖,加入料酒,在鍋中加入适量的清水炖煮5分鐘左右即可。出鍋裝盤,撒上少許蔥花和香菜末即可食用。
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