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祛斑最有效方法三七粉

時尚更新时间:2024-06-12 00:16:34

中醫美容保健講究自内而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終隻能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滞血淤的表現。

三七别名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說中藥裡頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現代研究也發現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。

三七粉祛斑：内服，外敷（最簡單的做法）。

一、内服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加适量蜂蜜。

祛斑最有效方法三七粉（三七粉内服外敷祛斑美容）1

二、外敷：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙，加半隻蛋白開勻。均勻塗于面部，20分鐘洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、适量三七粉與适量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩（敷面期間，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

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