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喉嚨發癢想咳吃什麼水果

生活更新时间:2024-11-22 22:45:37

春季乍暖還寒，除了難以将息，傷風咳嗽也人人難免。自入春後，許多人因為上火、感冒而咳嗽不止，一直咳嗽對肺部影響大，而且容易造成肌肉損傷，對于經常咳嗽的朋友，除了用藥治療，不妨試試食療藥膳來治療咳嗽。

喉嚨發癢想咳吃什麼水果（咳不停嗓子癢幹痛）1

金桔的食療藥膳

鹽漬金桔

— 做法 —

将金桔去蒂用濕布擦幹外表；将金桔和鹽均勻的塞進瓶子裡，盡量塞的緊一些，鹽的份量是把金桔都包裹上即可；擰緊瓶蓋不用管它了，讓鹽将金桔自身的水份腌出來。

— 功效 —

用鹽腌制後的金桔，稱為鹹金桔，它對于感冒所引起的喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞有一定的醫療作用。其方法是每次用鹹金桔四個，切成幾小塊後，放在杯子裡，用沸騰的開水沖下去飲用，此法有消炎止痛及開音功效。

金橘醬

— 做法 —

金橘用水泡10分鐘左右，再沖洗幹淨；去掉金橘蒂；切開金橘後去掉裡面的核；放入攪拌機，加一點水；把金橘打成泥；打好的金橘泥放入不粘鍋裡，大火煮開；擠入檸檬汁，中火慢慢煮；到汁液粘稠，顔色變深時，即可關火；到果醬還溫熱的時候加入蜂蜜調節甜度；再放涼後放入玻璃瓶裡，入冰箱冷藏。

— 功效 —

潤喉、化痰、消食，金橘醬可以用來塗抹面包饅頭，或者做甜點也非常不錯，還可以泡杯金橘飲，護嗓潤肺啊！

喉嚨發癢想咳吃什麼水果（咳不停嗓子癢幹痛）2

枇杷雪梨金桔甜湯

— 做法 —

雪梨去皮待用；枇杷去皮切塊後加用鹽水浸泡；小鍋内煮水，水開後放雪梨；加入金桔；蓋上鍋蓋；開鍋後放冰糖、枇杷；剝兩顆枇杷核放湯裡；蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可。

— 功效 —

這枇杷炖雪梨有止咳化痰的作用，加上冰糖，從古到今人們一直都是這樣食用的。雖不能代替藥來治療，卻是難得的輔助之食療呢~~

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