一年之計在于春,一天之計在于晨,早上是人們頭腦最清楚的時候,也是需要補充營養的時候,早餐就是人們一天當中最重要的一餐,很多上班族由于趕時間早餐就不吃了,如果長期以來這樣會對身體造成非常大的傷害。所以說一定要認真對待。
煎餃
下面介紹的這一道早餐非常常見,也很省事,就是煎餃!去超市選購你喜歡口味的水餃,買回來上鍋一煎就OK。具體方法如下
煎餃
食材:水餃 (你喜歡的口味)
步驟做法:生煎
1.不粘鍋内刷上一層油,把餃子水平放入鍋中,中小火煎2分鐘。煎出香味.
2.碗中加入面粉在加入适量的水,沿着鍋邊倒進去,大概沒過餃子的1/3,蓋上鍋蓋中小火慢煎。中間加一點油在裡面。
3.看到面粉水快收幹時轉微火,待全部收幹結成面殼時,用鏟子盛出即可,然後在配上喜歡的醬料食用味道更佳
最後總結,煎水餃的過程中不要開大火,先中火後小火最後微火,注意餃子的變化,防止糊鍋。最後在煎餃的同時也可以打些豆漿做幾個煎蛋,省事又美味。
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