痔瘡給患者帶來的痛苦非常大的痔瘡會讓患者特别的痛苦，排便時會有疼痛的感覺，而且還會引發出血問題，痔瘡犯了疼痛難忍，要注意多喝些水，可以緩解大便幹結的問題，能有效預防肛裂問題的産生，可以起到軟化大便的作用，教你幾種方法能夠緩解疼痛。
1、多喝水
喝水雖然不能直接的緩解痔瘡，但是可以有效的避免大便出現幹結，大便幹結會導緻疼痛加重，還會引起肛裂。因此平時應該注意多喝水，既能夠促進血液循環，又可以軟化大便，減少便秘的發生。
2、遠離幹燥食物
很多人喜歡吃油炸食物和辛辣的食物，但是這些食物對于患者而言無疑是火上澆油。幹燥的食物會加重便秘，還會導緻肛門疼痛，因此平時一定要注意多吃新鮮的蔬果，這樣才能避免疼痛。
3、坐浴
在出現嚴重疼痛時不妨接來溫水坐在盆子裡，用清水浸泡。能夠幫助緩解疼痛感，一般跑10分鐘左右即可，而且要注意擦拭的方法可以使用柔軟的毛巾或衛生紙避免粗糙。每次大便之後最好堅持坐浴，能夠幫助清洗肛門，同時還可以促進血液循環。
4、多注意休息
在肛門疼痛時不妨調整體位，最好是躺下休息，能夠緩解疼痛感，切不可長時間的站着或坐着。尤其是肛門周圍腫脹，會導緻疼痛感加重，所以休息相當的重要。對于工作一族而言，45分鐘之後應該起來活動一下，能夠緩解疼痛感長時間的坐着，會造成靜脈阻塞，加重疼痛。
5、塗潤滑劑
在拉大便時疼痛會加重，可以在肛門周圍塗抹潤滑劑，這樣可以避免疼痛加重，而且有利于排便，在一定程度上能夠緩解不适感。尤其是在答辯時要注意自己的姿勢，而且不要長時間的蹲着。
6、穿綿柔衣服
為了減輕疼痛感，要注意自己衣服的選擇，尤其是内褲避免過于緊，可以選擇棉柔内褲，可以減少摩擦，同時也要經常的換洗，避免肛門周圍受刺激。
以上這幾種方法能有效緩解疼痛感，痔瘡患者要增加膳食纖維的攝入，平時要多吃些粗糧和綠葉蔬菜，能起到軟化大便的作用，能有效緩解便秘問題，從而能在一定程度上緩解疼痛，多喝水能夠促進排便，可有效緩解大便幹結。
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