作者：夏冰郎

人，應該過四季分明的日子！這話，我贊同，四季均有人體需要的養分，四季交替也給人帶來活力。

我呢，一直喜歡夏天給我的激情，冬天選擇在南半球過夏。漸漸地，我發現，也有不少人情願像我這樣一年用半年時間泡在水深火熱之中過日子。

有一年，我在下圖智利首都聖地亞哥，碰見兩位德國人，他們直接用英語道出了一個東方人考慮的問題：曬太陽，可以壯陽，特别是夏天和秋天的太陽，可以将大自然的荷爾蒙直接注入你身體。

我一聽就覺得興奮，玩了，邁過了沉悶的冬季，還進了補、身體還被強壯了，有趣，還有可操作性。

我在北方生活了30多年，發現一個真理——萬物生長靠太陽！雖然大家會說，這話，啥新鮮，陳詞濫調！但眼見着盛夏一到，地裡所有的綠芽都瘋長，中秋前都争着結果，你會覺得太陽管用、親切，就像是親爹、親媽。

我在下圖齊齊哈爾市裡看到，每年入伏以後，當地人像候鳥一樣返回自己的家，打掃衛生，晾曬被褥，趕跑一年的黴味。

許多東北人每年用半年延續夏秋時光，到南方找暖和，本來是回避漫長的寒冬，卻無意中吸納了更多的陽氣。

為什麼這麼說呢？中國傳統文化特別是中醫看好夏秋陽光，認為可以直接補陽，特别是白天紫外線較強的時候，人在戶外既滋陰又壯陽。至于應對曬傷皮膚和容易脫水的問題，在外晃蕩的人有的是辦法。

有一次，我一月份誤入阿根廷，感覺比國内三伏天還熱。我在首都布宜諾斯艾利斯租的房竟沒有空調，可在沖涼後來到上圖河邊一條老街，瞬間覺得到了秋天的林蔭道。

夏天給我們的滋養，是陽光的透曬，直接把維生素D3滲透骨骼，再給你林間涼爽的清風，讓你全身恢複正常代謝，一次次熬綢并增強你的骨密度。我的老房東說，别指望空調能給你林蔭道的療效，一夏補上鈣，夠用一整年。

秋天是壯陽的最後機會。有一年初秋，我路過上海松江府，下圖那些低窪的濕地，一直到縱橫交錯的古運河，白天黑夜都聽見大地滋滋作響的聲音，那是水裡的螃蟹殼長硬了，所有天上飛的、地上跑的爬的骨頭長硬了，氣血也充盈了，掙紮着從草中林中淤泥中脫穎而出，向大自然問路，去尋找一個窩冬的好去處。

一年中，

愛夏秋，

陽氣上升人輕松。

北風吹來全身抖，

咱們就到南半球。

陽光下頭頂冒油，

銜紫外線腎氣盡收。

屬候鳥說什麼留守，

喜牛癟就不怕臭，

壯陽别太溫柔。

人說，曬得頭頂冒油是排毒，我說那是大自然給予的享受。我在智利的中央山谷喝桶裝紅酒要用開水浸泡了喝，在上圖阿根廷吃紅焖牛腩要用馬爾貝克紅酒烹出，就是要在最熱的天氣逼出體内的寒氣、熱氣。

經過夏秋的壯陽，要自己的生活重新開始。

女的也有偏愛壯陽的，不過方法有所不同，不見得一定是進補。我在智利的瓦爾帕萊伊索港見到上圖這位美女，她從加拿大多倫多市專程來這裡過夏秋。她的收益是排毒，把寒溫帶長期積郁在體内的寒毒、熱毒，還有精神抑郁的邪毒統統排掉。

她說，她每天出一兩身透汗，在瓦港才住兩周，皮膚就光亮如10年前；準備住兩個月，像當地人那樣不再出汗、不覺得悶熱時，再去南北半球過渡地帶如加勒比海的牙買加、波多黎各等地作重返多倫多的準備。

有一天正午，我在上圖石梯上暴露曬，那是在智利首都聖地亞哥，行人來去匆匆，我突然振作并發現：身體有恙，大自然可以幫你治愈，就看你和她的關系如何、親密程度。

成年曬，

蒼天愛，

南北一家輪流轉。

壯陽不是喝稀飯，

也不是光吃鹹菜。

一心想春暖花開，

不如夏秋重頭再來。

大自然送禮到眼前，

你卻是不理不睬，

叫人難以理解。

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