#職場感悟#我們都知道，情緒是天下最難駕馭的東西，它因情随景，自然而生，還沒等人想它，它自動就來了。比如，你看見危險的事，你自然會害怕;面臨利害相關的事，自然會緊張; 遇到傷心的事，自然會難過;遇到開心的事，自然會高興;第一次到大庭廣衆之下，自然會緊張。由于有情緒，人就變得沒有自信，總是患得患失。而且情緒也确實能導緻心态失常、動作變形，使事情變得很糟糕。

放遠看我們身邊的成功人士，他們的心理素質就特别好，走到哪裡都從容不迫，落落大方。那我們如何控制好自己的情緒呢?我個人認為有以下三個要點:

第一、要做到不怕丢臉

人有各種情緒，大部分可歸結于怕丢臉。隻要不怕丢臉，情緒就減少了一半以上。 所以，不妨把臉皮磨厚一點。首先，不要把自己看得太重要，我說的某句話，做的某件事，也許别人用木不會引起注意，更不會長期記在心上。想到這一點，說話做事飲不會那麼要求表現出色了，膽子也就大起來。其次，不妨用一點反向思維。有人曾問愛因斯坦為什麼穿一件舊大衣， 他說:“反正這個地方的人都不認識我。”過了一-段時間， 那人又問他為什麼還穿着舊大衣，他說:“反正這個地方的人都認識我了。”這種思維方法我們也可以借用:在陌生的地方，反正别人都不認識我:在熟悉的地方，反正别人都認識我，有什麼可怕呢?

第二、要時刻保持鎮定

不管是真鎮定還是故作鎮靜，都要保持鎮定。久之你會發現這項習慣讓你獲益甚多。

鎮定是治事之要。它比才幹更重要。一個人才幹不凡，卻沒有一點臨大事不動如山的鎮定氣象，難成大器。反之，一個人才幹有所不及，隻要鎮定功夫深，仍足以擔當重任。

第三、要學會放低姿态

遇到任何人，都認為他比自己強，比自己厲害。這不是虛僞，更不是自慚形秒，而是一種調整心态的方法。大凡人站在高處，才害怕摔下來。站在平地上，就不會有這種擔心。放低姿态，就是把自己擺到最低處，就沒什麼可怕了。

成功的道理，每個人都懂不少。比如“一分耕耘，-分收獲”、“天才出于勤奮”，等等，這樣的道理誰不懂呢?懂了卻不去做，主要是怕難以實行。假如不怕難以實行，一心一意去耕耘，一天到晚勤奮工作，哪會沒有成就呢?

為什麼怕難以實行?主要是怕吃苦，怕失敗。

社會中有一個奇怪的現象:事業上最成功的人，往往不是那些學問最大、懂得的道理最多的人，尤其是商界的成功人士中，博士沒有幾個，讀書不多的農民企業家反而很多。這是什麼原因呢?因為學問越大、懂得的道理越多，越是怕吃苦，怕失敗。不去實行道理，跟不懂道理其實沒有兩樣。

俗話說:大膽天下去得，小心寸步難行。隻要不怕吃苦，不怕失敗，天下沒有辦不成的事。

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