#冬日美食季##紅紅火火過大年#
“老婆,咱買個鵝吃吧”,“你咋又尋思吃鵝呢?大鵝可不便宜”“不貴不貴,潤民優選白條大鵝5斤才28.5,你看看我看着還喜好來,”“嗯不錯,是怪便宜,買個嘗嘗吧,好吃再買”,下單!大寒鐵鍋炖大鵝必須的。
領到貨,俺一瞅貨真價實,沒凍!白白胖胖給收拾的幹幹淨淨,肚子掏空内髒為0。鵝肉是溫補的食材,特别适合在冬季進補,今天大寒咱就吃大鵝滋補。我問老公怎麼吃?他說就像炖雞,鐵鍋炖大鵝走起~
鐵鍋炖大鵝,沂蒙風味
食材:大鵝,蔥姜,花生油,幹辣椒,花椒桂皮,香葉草果陳皮小茴香,料酒,生抽,鹽
過程:1.大鵝沖洗幹淨,剁小塊。剁的過程中,我發現這個鵝肉真是好,顔色鮮豔淨是瘦肉,就屁股兩邊帶點肥,把這點肥的去掉尾巴割去。剁時先割下兩條腿,再割下倆翅子,肚子劃開一劈兩半,逐步剁就好剁了。
3.鵝肉最喜姜,姜疙瘩一大塊切片,半棵蔥切蔥段
2,起鍋到鵝肉,把鵝肉炒出水分,因為水洗了還沒瀝幹,再盛出備用
3.起鍋燒油,倒蔥姜,花生油,幹辣椒,花椒,桂皮,香葉,草果,陳皮,小茴香炒香,然後倒鵝肉煸炒,炒出油水至鵝肉上色
4.倒料酒去腥提味,炒勻再加開水沒過,炖個15分鐘加點生抽和适量鹽,就可以出鍋開吃了
吃一塊,隻覺鵝肉鮮嫩松軟,清香不膩的口感,不孬真好。幾十年沒見鵝肉了,也忘了啥滋味,還是小時候吃過的,家裡養了幾隻鵝喂大了,老爸就殺了給俺解饞。
我最喜歡啃爪子,啃大鵝爪的感覺比啃雞爪子爽多啦。大寒一碗鵝肉暖心養胃,潤肺止咳、補虛益氣,提高免疫力,好吃還不貴。
鵝肉營養豐富,含有優質蛋白,鵝肉是全價蛋白質,鵝肉中的脂肪含量比較低,僅比雞肉高一點,比其它肉類要低得多。又因鵝肉肉質柔軟,容易被人體消化吸收,所以很受兒童和中老年人的喜愛。
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣啦。大寒同小寒一樣,也表示天氣寒冷的程度,大寒是天氣寒冷到極緻的意思。今日大寒,平邑陰天真是冷,陰冷陰冷,我喝碗鵝湯暖烘……大寒之後,年味愈濃。#分享新生活#
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