電高壓鍋烤紅薯的做法-tft每日頭條

電高壓鍋烤紅薯的做法

生活更新时间:2024-11-19 08:31:59

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）1

每次去逛街，大街上總是飄散着烤地瓜的香氣，每每路過烤地瓜的攤點，都會停下來買一個烤地瓜。烤地瓜吃多了會很上火，但是又很想吃軟糯的烤地瓜，怎麼辦？用蘇泊爾鮮呼吸壓力鍋的“無水焗”功能，就能輕松吃上不上火的軟糯烤地瓜啦！

By 深藍小米粥【豆果美食官方認證達人】

用料

紅薯 3個
壓力鍋 1口

做法步驟

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）2

1、紅薯清洗幹淨；

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）3

2、将清洗幹淨的紅薯放入蘇泊爾鮮呼吸壓力鍋内；

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）4

3、蘇泊爾鮮呼吸壓力鍋選擇“肉類排骨無水焗”功能；

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）5

4、電壓力鍋排完壓力顯示“綠燈”的時候就可以打開鍋蓋了；

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）6

5、打開鍋蓋，稍微等紅薯晾涼一下即可出鍋。

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）7

6、用壓力鍋烤的紅薯特别好吃，特别适合家裡沒有烤箱和空氣炸鍋的親來制作這道美食哦！

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）8

7、成品圖

電高壓鍋烤紅薯的做法（壓力鍋版烤紅薯的做法）9

8、成品圖豎圖

小貼士

專家指出，紅薯應該在午餐時段吃是最好的。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣物質需要在人體内經過4到5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。但最好是在午餐前食用紅薯，這樣鈣物質可以在午餐前被全部吸收，而且不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

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