遇到一個适合我的對象該不該說?很多人在感情中體驗到不舒服的感覺時，有個不太良好的習慣：就是習慣性去試探考驗自己的對象，現在小編就來說說關于遇到一個适合我的對象該不該說?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

遇到一個适合我的對象該不該說

很多人在感情中體驗到不舒服的感覺時，有個不太良好的習慣：就是習慣性去試探考驗自己的對象。

這是最近一位讀者跟我讨論過的點，我覺得很有代表性，想展開聊聊。

事情是這樣的：她跟男朋友在一起半年，最近發現男朋友沒有剛追她的時候那麼有耐心了。

比如回消息的速度慢了，周末也不主動約她出去玩。

這些變化讓她産生了一些想法，他是不是膩了？而這種想法又會讓她覺得不舒服，很擔心會分手。

其實有這種擔心的感覺很正常，這個不是問題。問題在于，她感受到不舒服的時候，她選擇去考驗男朋友，做各種事情試探他。

比如，會故意說自己不舒服，觀察男朋友的反應。

如果反應合自己的心意，那顆不安的心就會稍微安穩下來。可是過不久，再一次焦慮，于是隻能嘗試更加誇張的試探手法。

直到後來，男朋友被試探到不耐煩了，就說她總是在試探，不信任自己。最後兩個人反而隔閡更大。

覺得感情要出問題的時候，習慣性去試探别人。這是一種錯誤的方式，因為試探考驗這種方式，是在火上澆油，惡化關系。

試探考驗行為就像是，你買了一個玻璃杯，商家跟你說質量超好。

從桌子上摔下來都不會碎，于是你試探性從桌子高的地方丢到地上，哎，真的不會碎。

然後你又嘗試站在桌子上摔下去，發現還是沒碎。接着你就用力往牆邊扔過去，啪，碎了。然後你大罵一句：垃圾東西，根本不耐摔。

你看，隻要你動了試探考驗的念頭，這個東西就經不起試探考驗了。

其實正在讓我詫異的地方在于，她為什麼不直接表達自己的疑惑，反而是采用試探的方式呢？

根本原因在于，太焦慮，又害怕面對事實。試探考驗則是既不用直面問題，又可以緩解焦慮的做法。

而焦慮則是因為對方的反常行為，讓你産生了一種感覺：你不确定對方是否是愛你？這種不确定性太強了，所以你很焦慮。

舉個例子，初中的時候，其實我看東西就有點模糊了，我開始懷疑自己是否近視。

經曆過的小夥伴都懂，其實這時最應該做的事情，就是去眼鏡店或者醫院檢查一下，自己是否近視就行。說不定是假性近視的話，還有糾正的機會。

但是我做了什麼呢？

第一，我故意離電視近一點，發現能得見，我就安慰自己不是近視；

第二，上課時眯眯眼看黑闆，發現也能看得見，我繼續安慰自己不是近視。

而我之所以會這麼做，是因為我害怕自己真的近視了，會被爸媽罵。

因為我深刻記住了一句話：“書沒讀好，眼先近視了。”雖然聽到這句話時，他們是在評價其他人。

你看，我眼睛出問題時，第一時間不是去定位問題，而是不斷試探自己到底是不是近視。

無非就是不敢去面對自己已經近視這個事實，然後通過不斷試探讓自己稍微安心舒服些。

而親密關系當中的焦慮感，隻會更加誇張。

沒有經驗的小夥伴在面對這種巨大焦慮時，就隻能做一些順應人性，但是違背客觀規律，還會惡化感情的試探考驗行為。

就跟一張木凳子，你坐的時候格叽格叽響，還搖來搖去。局外人一看都知道，這個凳子馬上就要壞了，但你就是不信，非要坐上去。

坐上去發現并沒有響，還非要故意去搖一下，讓它響一下才行。直到摔到了地上後，才說一句，我靠，這個凳子真的壞了。

那有沒有比試探考驗更好的辦法呢？

當然有！

第一個辦法就是：先停下來，至少問自己三次“為什麼會有這種感覺？”

比如你突然因為他回消息變得敷衍了，就覺得對方不愛你，然後你想到的第一件事就是去試探對方是否愛你。

你抛出一個試探考驗任務，他剛好完成，你放心了。然後你再抛出另外一個任務，他沒完成，你又焦慮了。

這個事情不就搞複雜了嗎？而且一直試探考驗下去，真的能夠讓你一勞永逸地舒服嗎？不能吧。

最終你還是要來解決核心問題的，到底對方的什麼行為，讓你産生了他不愛你的感覺？去挖掘自己到底為什麼會出現這個想法。

這裡分享一下向自己提問的三個方向：

出現這個想法的時候，對方正在做什麼？

喚醒了自己的什麼感受？

這種感受之前是否有過？

通過靈魂三問後，也許你就會發現，原來是他的不回消息的行為，喚醒了你被抛棄的恐懼感。

也就是說，他并沒有不愛你，他隻喚醒了你被抛棄的恐懼感而已。

還記得前面我說過，焦慮來源于不确定性，當你能找到自己的焦慮來源時，它就成了确定性。焦慮就能極大被緩解，你的大腦也能恢複理智。

第二辦法：比較簡單粗暴，你想幹嘛，你就直說。如果你們已經是确認關系的兩個人了，最好能不試探考驗，還是别去幹這個事情。

之前有個挺火的段子，秋天的第一杯奶茶。有個讀者就很受用這個段子，覺得特别浪漫。

然後自己也想喝秋天的第一杯奶茶，于是在聊天過程中，就各種暗示，試探男朋友。

比如說口渴了，或者說好想喝奶茶，甚至直接發秋天的第一杯奶茶的表情包。

但是男朋友完全無動于衷，她就絕望了，完全沒意料到對方會是這個反應，也太冷漠了吧。感覺男朋友完全不愛自己，來問我怎麼辦？

我說簡單啊，直接告訴他你要喝秋天第一杯奶茶呀。她覺得暗示了那麼多次，男朋友肯定不想買，現在還發，會不會太掉價？

我就說，他知不知道都不一定呢。半信半疑之下，她發一句說：“我想要喝秋天第一杯奶茶。”

男朋友回了一句讓她懵逼的話：“什麼東西？”

她震驚：“你不知道這個梗？”

一頓解釋後，男朋友才說：“你不是知道的嘛，我最近一直都在學習備戰考研，從早到晚都在刷題，哪有時間刷手機，朋友圈我都關了。”

哭笑不得。

其實大家很容易忽略了最簡單的道理，房子壞了無非就是兩個選擇：

1. 換個房子；

2. 定位問題，加固房子。

你明知道房子随時要塌了，你還非要在裡面這裡敲一下，那裡打一下，你不親眼看到它塌了你不安心是吧？

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