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可口可樂經常喝對身體有害嗎

生活更新时间:2024-09-29 19:18:22

可口可樂經常喝對身體有害嗎?早餐碳酸飲料，我來為大家講解一下關于可口可樂經常喝對身體有害嗎?跟着小編一起來看一看吧!

可口可樂經常喝對身體有害嗎

早餐

碳酸飲料

1、可口可樂含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

2、可樂易上瘾，可樂含有咖啡因，常喝上瘾。

3、可樂的塑料瓶可能含有雙酚a，這種物質會破壞内分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。

4、可樂喝多了傷牙，可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

5、可樂可導緻肥胖，因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導緻肥胖。

可樂主要是碳酸飲料，喝太多對于身體健康是有傷害的，而且會影響到月經期的女性朋友的健康。最好不要喝，熱量大，而且裡面的一些成分也不好。

磷酸會降低體内鈣的吸收，另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。

可樂可誘發高血壓，經過研究後發現，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓的比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。

你一天最多喝幾罐可樂呀？

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