治打嗝妙招-tft每日頭條

治打嗝妙招

圖文更新时间:2025-01-21 12:01:11

對付打嗝的首選辦法是對着紙袋呼吸，這樣可以增加血液中二氧化碳的濃度，使得大腦改變呼吸頻率，這樣通常能夠打亂導緻打嗝的反射。要注意的是這樣做10-20秒足矣，時間長了沒準因為缺氧而暈倒。

更簡單的辦法是吸氣，憋住10秒鐘，再重複兩次，然後呼出去。如果有本事更長時間憋氣則更佳，這種辦法同樣是為了增加血液中二氧化碳濃度，讓身體去試圖排除多餘的二氧化碳而忘了打嗝。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）1

水能止打嗝嗎？有幾種有效的喝法。一是喝冰水，或者慢慢喝很涼的水；二是快速喝進去一大杯水；三是用水漱口；四是用吸管喝水。原理是對喉嚨産生新的刺激，讓迷走神經接收新的信号，有可能讓打嗝那頁翻篇。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）2

好動的可以做屈膝加前傾的動作來結束打嗝，不打嗝了順便多做幾個，就當鍛煉了。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）3

如果懶的話，找個沒人的地方，伸出舌頭，可能就不再打嗝了。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）4

糖是可以止嗝的，因為糖會影響迷走神經，通過刺激喉嚨後部來打斷膈肌痙攣。辦法是拿一勺砂糖吞下去，健康一點的話，可以吞面包渣，更健康的人可以吞冰塊。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）5

醋能止住打嗝，因為醋的酸味可以讓打嗝停止，喝一到兩勺醋通常能立即止住打嗝，喝不進去的話可以用水稀釋一下。類似的招數可以拿半個檸檬嘬着，幾秒鐘後就不打嗝了。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）6

止住打嗝還有一個非常簡易的辦法：拿個冰袋敷在臉上，也是靠溫度降低來刺激迷走神經。

治打嗝妙招（打嗝怎麼辦）7

精神藥物氯丙嗪是唯一被批準用于治療打嗝的藥物，隻适用于持續48小時以上的打嗝，該藥的副作用有眩暈、暈厥、頭暈、口幹、視力模糊、疲倦、惡心、便秘、體重增加、呼吸困難等，所以打嗝的話先試試之前說的各種辦法，不要總想着吃藥。

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