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【作者】軒以渡

【第 128 篇關鍵詞】幸福感

前兩天聚會，遇到了之前的學霸同學。她上學的時候就是大家可望而不可及的理想，如今更是事業有成、家庭美滿。

酒足飯飽後，男士們開始玩起了上學時的幼稚遊戲，女士們就湊在一起閑話家常。

大家正聊得熱火朝天，我卻發現她在一旁隻是笑笑不說話。想起上學時期還不錯的關系，我便起身到她旁邊坐下。

我笑了笑，她也笑了笑，突然舉起酒杯問我，你說到底什麼是幸福啊。

說實話，我當時真的愣了一下，在我心裡比我要幸福百倍的人，居然反過來問我什麼是幸福？

聚會結束後，大家一起走出飯店，她老公開着一輛還不錯的車來接她。最後，她在大家的起哄聲中笑了一下，離開了。

我坐在回家的公交車上，想着她對我說的第二句話：我老公對我挺好的，我們經濟條件也不錯，有車有房有存款，公婆也不多管閑事，你們羨慕這樣的生活吧，可我就是覺得我很累。

後來，我坐過了站，不過也似乎想明白了，她為什麼會說出這些話。

01.

你要說她真的過得順心順意，我也未必會相信。雖然大家過日子有好有壞，但都不會事事如意。

也許我的煩惱是要拼命掙錢，給自己和家人攢足底氣；她的煩惱，卻是能在繁忙的工作中抽出一點自由的、隻屬于自己的時間。

正确的做法是，我們要多想想自己有什麼，讓自己在一個相對穩定、健康的狀态下，去拼搏那些想要而暫時得不到的東西。

認為自己不幸福的人恰恰相反，他們看不到自己擁有的東西，隻盯着那些得不到的事物感歎着自己的悲哀。

可笑的是，他已經處在了大部分人的理想的生活狀态上，還渾然不知，認為自己是非常不幸的那個。

我之前在一個下雪天裡，看到一對做清潔工的老夫妻。他們打掃衛生的旁邊，一個賣烤地瓜的商販看他們凍得厲害，就給了他們一個烤地瓜。

老爺爺拿着烤地瓜直說謝謝，然後趕緊來到老太太面前，掰了一半給她，兩個人邊吃邊樂，看的路人羨慕至極。

要說他們倆的生活，一定不屬于經濟條件優越的那部分人，但為什麼大家都被他們的幸福感所感染，反而會反過來羨慕他們呢？

因為他們具有感知幸福的能力。

即便是條件艱苦，依然能夠自己找樂兒。

他們看到的，是自己的幸福，和别人帶給他們的幸福。

02.

在她身上，羨慕這個詞都已經說膩了。

别人擠公交，她天天車接車送；别人為房貸和孩子的尿不濕發愁，她直接跳過開始享受生活；别人經常為婆媳關系鬧心，她十指不沾陽春水，人家婆婆卻從不多言。

但就是這樣的日子，怎麼就過得沒有滋味了呢？

我給大家舉一個很簡單的例子。

假如說，A和B都很愛吃榴蓮，但是A家裡比較富裕，有條件可以天天買來吃。而B來自普通家庭，隻允許一周或者兩周吃一次。

因為天天吃，所以吃榴蓮這件事，并不能激起A的愉悅情緒，這已經成為了她的習慣。而相比于B吃榴蓮的頻率，B更容易有一些新鮮感和幸福感，每一次吃榴蓮都會讓他覺得很快樂，自己的要求時不時的就可以得到滿足。

這就是為什麼老人都說，吃自己十分喜愛的東西時，不能沒有節制地吃，而是要每次吃的時候，都讓自己覺得欠一點。

應用在生活中也是同樣的道理，太過于滿足自己，就很容易對身邊的小幸福感到麻木，進而忘記自己第一次感受到幸福時的感覺。

03.

人都是會感知到難過和不幸的，我們并不能每時每刻都充滿幸福感。

有些人面對着自己心理上的疲憊，就隻會沉浸在情緒的漩渦裡無法自拔。而有的人，傷心一下，就會馬上理智地跟自己說暫停，并分析心理狀态和思想，告訴自己下一步應該怎麼做。

這就是為什麼有些人失戀後想不通，就選擇尋短見，而有些人難過一段時間後又重新滿血複活的原因之一。

人這一生，無論做什麼事情，其實都是在研究自己，突破自己。

今日話題：

你覺得自己幸福嗎？

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軒以渡，溫暖的自由撰稿人。

成長路上的實誠人，情感方面的小幫手。

每一位到來者，都能從這裡帶點“價值感”回去。

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