耳朵嗡嗡響但是并沒有任何聲音?點擊右上角紅色關注按鈕，關注《日常養生彙》，一起交流養生知識，注重養生的朋友都關注一下~，下面我們就來說一說關于耳朵嗡嗡響但是并沒有任何聲音?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

耳朵嗡嗡響但是并沒有任何聲音

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症狀：中老年耳鳴

很老很老的老偏方：

①先通過冥想和緩慢的身體運動，令雙手有明顯的發熱、發脹感。

②将雙掌心對準耳孔，貼緊雙耳，呼氣時掌心向耳朵下壓，吸氣擡離，如此反複36下。再将雙掌掩蓋住雙耳，食指、中指、無名指貼在後腦殼處，然後輕輕敲擊腦殼，可聽到像敲鼓一樣的聲音。緩慢敲擊36下即可。

耳鳴是一個很令人困擾的疾病，而且病程愈久，治療起來就越困難。究其原因，耳鳴剛開始的時候，聲音一般來自于内耳毛細胞，也就是産生聽覺的細胞，由于内耳受損，耳朵裡的毛細胞就會産生耳鳴的信号，然後傳輸到大腦，患者就感覺到了耳鳴。但時間一長，耳鳴往往就和耳朵沒有太大關系，或者說耳鳴主要不再來源于耳朵了。

這是因為時間一久，大腦會對耳朵産生的耳鳴聲音産生記憶，在腦袋裡建立起一個神經反射，最終即使耳朵原發疾病已經痊愈，耳朵不再傳來耳鳴的信号，但大腦裡卻仍然存在着之前耳鳴的記憶，像個錄音機一樣把将之前耳鳴的聲音在腦子裡循環播放，形成“腦鳴”。

在“很老很老的老偏方”中，曾經介紹過“聽音樂，治耳鳴”的方法，其實質是一種“蒙蔽療法”，目的是淡化腦袋裡的耳鳴記憶，使之漸漸消失。不過這種方法，一般需要堅持半年以上才能見效，臨床上患者往往不能堅持下去。而采用這種鳴天鼓的方法，根據我的實踐，如果患者能夠配合的話，往往能在一兩個月内見效。病程短些的，甚至一兩個星期見效也是有可能的。

我曾用這個方法治好不少耳鳴患者，周女士就是其中一個。周女士57歲，是一名退休幹部，兩年前由于親人去世，情感低落，一年前她的右耳無緣無故開始耳鳴，于是去耳鼻喉門診就診，診斷為“感音神經性耳鳴”。她的耳鳴在夜間尤其嚴重，白天時也偶爾可以聽到“嗡嗡”聲，曾服用過多種中西醫藥物，也未見好轉。後來，周女士來到我的門診，由于她住的地方離醫院很遠，所以我建議她采用鳴天鼓法來自行治療。

讀者可能聽說過鳴天鼓法，不過，這裡講的鳴天鼓有點不同，需要融入一定冥想法和身體運動來做“引子”。不過方法也不複雜。

第一步，預備放松：坐姿或卧姿，以自己能夠舒适、放松為度。閉眼，全身放松，盡量排除雜念，冥想“聽力正常，耳鳴消失”，時間約2～3分鐘。

第二步，意守丹田：兩手掌上下相搭，掌心相對，隔約10厘米的距離，兩掌均如托球狀，意念集中于小腹處，想象那裡有一團“火”，緩慢呼吸，吸氣時把氣吸到小腹處，令這團“火”燒得更旺。這樣做5分鐘。

第三步，雙手做分合動作。如果時間長了，或者比較敏感的人，經過以上的步驟後，會感到小腹發熱，雙手掌有一種發脹發熱的感覺，此時再将雙手掌慢慢分開，分開時吸氣，呼氣時合攏。細細體會雙手掌發脹發熱的感覺。如此分合9次即可。

經過以上的練習，此時雙手會有明顯的發熱、發脹感，接下來正式進入鳴天鼓法，将雙掌心對準耳孔，貼緊雙耳，呼氣時掌心向耳朵下壓，吸氣時擡離。如此反複36下。再将雙掌掩蓋住雙耳，食指、中指、無名指貼在後腦殼處，然後輕輕敲擊腦殼，可聽到像敲鼓一樣的聲音。緩慢敲擊36下即可。

明眼人應該可以看出來，我這裡講述的鳴天鼓法，實際上是以氣功為引子。要知道鳴天鼓據說由唐代漢鐘離所發明，記載于《援生四書》。漢鐘離，名權，字雲房，京兆成陽（今屬陝西）人，傳說為八仙之一，是氣功家，傳說其氣功功法傳自于呂洞賓。一般文獻介紹的鳴天鼓法隻是将雙手掌搓熱，放在耳部，然後叩擊後腦殼。但如果知道鳴天鼓的來源，就能夠明白，如果該法是一位氣功師發明的，又怎麼可能沒有氣功的訓練作為基礎呢？

周女士按上述方法自行回家練習，每天均堅持一次，每次約花20分鐘左右。兩周後，她打來電話告訴我說耳鳴開始減輕，一個多月後，她的耳鳴已完全消失了。

鳴天鼓這個方法也挺難用現代科學機制來解釋，不過其操作方式與西醫治療慢性耳鳴頗有相似。西醫目前治療慢性耳鳴，一般認為需要采用習服療法，習服療法主要包括幾個方面：第一，蒙蔽（如以前介紹過的聽音樂，就是一種蒙蔽療法）；第二，松弛訓練；第三，轉移注意力；第四，心理調節。而本文介紹的鳴天鼓法，其實與西醫習服療法的第二、三、四條均有異曲同工之妙。冥想、放松與習服療法中的第二條“松弛訓練”是一緻的；意守丹田、體會雙手掌發脹發熱則與第三條“轉移注意力”相符；練習完畢後，患者一般會覺得全身放松，頭腦清醒，心理上會有明顯的良性調節效果，這自然就符合第四條“心理調節”的要求。

需要說明的是，西醫這個習服療法，其科學機制也不是解釋得很清楚，中醫這個鳴天鼓法，原理更加不好用現代術語描述，但起碼在慢性耳鳴這個病上，中西醫殊途同歸，走到了一塊，醫學有時候就是這麼奇妙！

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