在生活中,我們能接觸的水果有很多,蘋果、葡萄、柚子、香蕉、、、、、、但是有一種水果,卻是“止咳神器”,你能猜到是什麼嗎?你了解過嗎,接下來我為大家簡單介紹下。
它就是鮮脆多汁、清涼甘甜的--梨。
梨的營養價值:含有大量的水分,少少量的果糖和葡萄糖,以及微量的蔗糖。在可食部分,含有鈣、磷、鐵。梨中的蛋白質、脂肪、鈣、維生素B1、B2及蘋果酸、檸檬酸等物質。
梨的營養功效作用:
1、能祛痰止咳,對咽喉有養護作用
2、有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用
3、具有保肝、助消化、促進食欲的作用
4、有降火解暑的功效,天熱補充水分和營養的佳品
5、梨皮煎湯服用,具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的作用。更多微信,huoyuan-baby
6、梨樹葉——曬幹泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。中老年人更應該多吃。
女人吃梨的好處: 緩解皮膚幹燥,對美容養顔、減少脂肪
男人吃梨的好處:減輕吸煙對身體的危害,具有涼心、消炎、降火、解痰毒酒毒之功效
注意事項:以下人物能吃梨。
1、糖尿病患者
2、夜尿頻者
3、胃酸多者
4、脾胃虛者
5、婦人産後
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