有時候，我在想一個問題，我們平時都喝粥，如果有一天我們要吃面，腸胃會不會不适應？又或者我好幾天不吃菜，某天突然吃青菜，腸胃會不會不适應？

答案很簡單，肯定是不會。

人的腸胃，本來就是進化為可以适應各種變化的，怎麼可能某天吃一種新食物，就會不适應？（過敏除外，過敏是因為對食物的成分産生抗體，也不是不适應）。

新食物尚且不會不适應，那同一種食物就更不會了，比如奶粉。

全世界的嬰幼兒奶粉，配方都是八九不離十的，怎麼可能不同品牌奶粉要切換，這對我來說是匪夷所思的。

靠譜爸爸就是個喜歡刨根問底的人，自從看到各種公衆号轉發的奶粉切換公式，我就滿腦子問号，為什麼切換奶粉還要轉奶？

于是某天，我心血來潮，開始了「轉奶」儀式的研究。

轉奶有什麼依據？

我先是翻了好幾篇公衆号，發現轉奶這門學問，也是很複雜的。

不但母乳到奶粉需要轉奶，1段到2段需要轉奶，不同品牌切換需要轉奶，甚至奶粉到純牛奶也需要轉奶？

需要歸需要？依據呢?原因呢？

我看了一圈，答案基本是這樣的：

轉奶不當，會造成孩子厭奶，拒奶，還可能引起腹瀉，便秘，balabala..........

那麼為什麼轉奶不當會造成這些症狀呢？有什麼研究？正确轉奶公式有什麼依據，引用了什麼研究？通通找不到！

這給我的感覺就是，關于轉奶的要求，要麼是百度找來的别人的觀點，要麼就是閉着眼睛張口就來。

于是，我就想，會不會有某個權威機構推薦過轉奶？于是我想到了最權威的美國兒科學會。結果我找了一圈美國兒科學會關于配方奶的論述，都沒有提到轉奶。

從邏輯上來說，如果切換配方奶粉真的會引起腹瀉便秘，那美國兒科學會一定會給出建議，但結果是沒有。

其他機構呢？我又找到了香港衛生署，這下有結果了。

香港衛生署的建議是，轉奶沒有硬性規定，隻要寶寶能接受新新口味就好。轉奶出現什麼大便次數增多，幹燥，都是正常現象，無需擔心。

那就是說，什麼1/4切換1/2，全都是玄學，根本沒有硬性規定。

同時，我又想到，會不會轉奶是中國人發明的，愚昧的外國人到現在還不知道怎麼轉奶？

還真不是，我打開美國知乎WIKIHOW，發現一篇轉奶指南。作者還是一國際哺乳顧問。

雖然這篇文章信誓旦旦寫着先1/4再1/2，可是一看參考文獻，并沒有出處。于是我又找了好幾個網站，零零散散有不少關于轉奶的文章。

他們一緻是結論和香港衛生署一樣：

> **轉奶沒有硬性規定，可以根據情況随便轉，但轉奶不當不會對嬰兒造成傷害，至多是孩子可能對不同奶粉的口味偏好有差異，逐步換口味，可能适應的更快，注意這僅僅是可能，如果孩子一開始就接受新奶粉，完全不需要轉奶。**

特殊配方奶粉需要轉奶嗎？

很多媽媽還會問，特殊配方奶粉是不是要轉奶。答案是不需要，為什麼呢？

首先明确什麼是特殊配方奶粉，一般是過敏寶寶吃的水解奶粉。

我們平時吃的普通奶粉，牛奶蛋白是大分子的，有些孩子對這種牛奶大分子過敏，那特殊奶粉就把大分子變成小分子，孩子就不過敏了。

那如果你要給孩子轉奶，豈不是就需要混入大分子蛋白？混入大分子蛋白，豈不是就會過敏？既然你是怕過敏才吃的水解奶粉，當然要直接把小分子奶粉給孩子吃才對，何必要轉奶？

而除了水解奶粉，那些半乳糖血症奶粉，苯丙酮尿症奶粉，更是不需要轉奶，既然特殊配方了，意思就是你隻能吃這個，轉奶轉去，才對孩子是傷害。

我們怎麼分辨玄學和科學？

說了這麼多，就是告訴大家，很多大家一直在做的事，都經不起刨根問底。

作為普通家長，我們沒有能力做實驗研究，那麼多看看權威機構的推薦是最好的辦法，假設一個問題很重要，我相信99%的權威機構，都有相應的文章推薦，即便一個權威機構漏了，另一個權威機構也會寫。

如果每個權威機構都沒提，反倒是各種自媒體天天說，那你就要警惕了，仔細想想事情到底是不是這麼一回事。

轉奶，隻是育兒圈内諸多玄學的一種，有機會靠譜爸爸還會揭穿更多玄學。

轉發可以幫助更多媽媽，有需要可以咨詢靠譜爸爸育兒交流群。

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