文|好幼師育兒

每個孩子都是上帝賜給父母的禮物，都是父母的心頭肉、掌上寶，孩子的健康更是父母心中的牽挂。

每個父母都希望自己的孩子高人一等，在身高上也不例外，所以當孩子身高增長緩慢時，切勿病急亂投醫。

一天，王燕帶着孩子出去玩，電梯到了8層停了下來。一個男人抱着一個看似睡着了的孩子進了電梯，孩子臉色慘白嘴唇發幹，旁邊應該是孩子的媽媽和奶奶，這三個人臉上都挂滿了焦慮、恐懼、心疼。

二天，奶奶正在用力掐孩子的人中穴，王燕心裡一顫，心想糟糕這孩子是休克了嗎？高燒暈阙？中毒了？大腦裡滿是問号，剛要張嘴問下，叮鈴電梯到一層了，他們匆忙的走了。

到了下午聽樓下阿姨說，今天那個孩子是她家鄰居，突然昏迷後家人急壞了。送去醫院，醫生說那個孩子嚴重積食，導緻多次嘔吐，嘔吐後家裡人處理不當，進而脫水休克了。王燕驚訝的多問了一句怎麼會積食那麼嚴重？

阿姨說：“醫生說了這孩子脾胃吃傷了，導緻嘔吐不止，吸收也不好，8歲看着還跟5、6歲差不多高，醫生還讓做了骨格測試，結果孩子骨齡高，與實際身高不符！”

阿姨說：“孩子7歲那年，孩子媽媽做了某品牌保健品代理，給孩子配的保健品藥湯，吃了一年，後來孩子個子也沒長。家裡着急了，給孩子食補，大骨湯天天喝，這不久就積食了。進了醫院，醫生說湯可不能亂喝，家長一定要牢記，否則追悔莫及。”

哪些湯，不适合給孩子喝呢？

1、大骨湯

一些人總認為骨頭裡含鈣豐富，似乎要以形補形，完全錯誤。

其實骨湯裡面含有大量脂肪，會使孩子發胖，而且孩子小，脾胃發育尚未完善，多餘脂肪代謝不出去，容易消化不良，傷及脾胃。

2、各種保健品藥湯

是藥三分毒，長時間服用保健品傷肝傷腎，有時保健品也可能會中毒，而且保健品還會有依賴性，當你放棄服用時會造成免疫力下降，頭暈身體乏力等症狀。保健品有些成分會使孩子早熟，危害甚大。

3、調味湯

也就是放了很多調料的湯。孩子對食物的味道感覺跟靈敏，稍微不符合口味了，變厭食挑食，所以很多父母為了迎合孩子胃口，便加了好多調味品在湯裡，有時還給孩子加濃湯寶，殊不知其實是害了孩子。

加了過多調味品，有時會使食物喪失本身的營養，況且調味品也有好多都是添加劑，過多食用，會對身體造成不良的影響。例如性早熟，調味品傷及脾胃，孩子營養吸收不好，便會影響身高和體重。

所以，在對待孩子喝什麼湯補鈣的問題上一定要特别重視，絕對不能盲目跟風。

那麼各種季節适合孩子喝的補鈣的湯有哪些呢？

春天，孩子應該喝的湯是黑芝麻黃瓜籽粉湯。黑芝麻強健肝腎，含有人體所需要的多種氨基酸，還能緩解便秘。

黃瓜籽含有豐富鈣，強健骨骼，孩子春季容易上火，黃瓜籽偏寒，正适合春季食用。

夏季，适合喝湯是胡蘿蔔豆腐湯。夏季炎熱孩子食欲也會下降，這款湯清爽不油膩，利于消化，胡蘿蔔營養豐富，豆腐含豐富鈣，夏天喝在合适不過了。

秋季，适合孩子喝的補鈣湯是紫菜蝦皮蛋黃湯。紫菜有藥用價值，歸屬寒性可以清肺熱化痰，紫菜蝦皮都含有豐富的鈣，此款湯營養亦豐富強筋健骨。

再說一下，冬季适合孩子補鈣的湯是鲫魚豆腐湯。此款湯味道鮮美，又稱高鈣湯，營養豐富，熬出來的湯是奶白奶白的，孩子們都愛喝。

以上介紹了這麼多，希望各位家長能有所收獲，知道什麼湯可以給孩子喝，什麼湯堅決不能給孩子喝。千萬不要盲目的給孩子亂喝，要學會科學養娃，否則傷及脾胃。

脾胃乃後天之根本，受傷了孩子就容易積食，進而會影響生長發育的，都是一系列的連帶關系。所以我們要學會科學的安排孩子的飲食，這樣娃的身高體重才能達标。

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