與其他任何節日相比，如果每個成員對什麼是合适的慶祝活動有不同的看法，情人節就會讓情侶們失望。一個人可能會花費數周的時間為她準備一份情人節禮物，或者為他準備一份直接表達他們心愛之人精神的情人節禮物，而另一個人可能會拿起一盒巧克力和一張愛心卡片并以此結束。如果您對期望的看法不一緻，則必然會出現不公平現象。但是，人們表達情感的方式之間的差距可能在一年中的任何時候出現，常常使那些甚至沒有意識到存在問題的人蒙蔽了雙眼。

很多時候，我們非常擔心在愛方面我們得到了什麼或沒有得到什麼，但我們并沒有過多關注我們在愛方面給予或不給予什麼，記住你的伴侶不是你真的很重要。你想要表達愛的方式将與你的伴侶不同。

雖然我們中的許多人甯願蒙着眼睛吃掉整個惠特曼采樣器也不願談論我們的感受，但了解您的伴侶更喜歡被愛的方式的最佳方法是詢問。坦率的溝通确實是健康關系的标志，盡管它可能令人不舒服。戈特利布補充說：“問一個人想要如何被愛是你能做的最有愛的事情之一。”

考慮使用五種愛的語言作為對話的起點。每個人都有自己的愛的語言，而且它們的準确率幾乎驚人。讓你的伴侶參加五種愛的語言測驗可以幫助确定你的伴侶更喜歡接受愛的方式，無論是通過身體接觸、有意義的禮物、肯定的話語、共度美好時光還是為彼此做事。

如果愛情語言不太适合你，或者你不能隻從五種真正适合你的語言中分離出一種，那麼專注于與你的伴侶建立聯系。如果您所愛的人覺得您正在積極嘗試溝通并考慮他們的需求，那将使他們感到被愛和欣賞。

“了解你的伴侶，提出開放式問題，了解他們的感受和接受愛的方式，”哈伯德建議道。當你讓這些事情成為你日常生活的一部分時，你會随着時間的推移學習他們的“愛語”——或愛語的組合。

當然，您可能已經說過大 L，但許多關系實際上缺少另一種可以說是更深層次的聯系感。“有時他們想聽到的三個詞不是‘我愛你’，而是‘我理解你’”，如果你曾經發洩過你一天的主要壓力，隻是擡頭看看他們的頭埋在他們的手機裡，你就知道這是真的。在沒有判斷力或議程的情況下真正傾聽您的合作夥伴将表明您有多在乎。

這并不意味着總是以完全相同的方式看待事物。即使你不同意，也要克制住直接說出你的觀點的沖動。相反，給他們空間來分享他們的。戈特利布補充說：“即使——尤其是如果——你不同意他們的觀點，向某人表達你的理解也是一種充滿愛心的行為。”

如果你伴侶的愛語是肯定的話，你需要告訴他們你的感受。注意你真正喜歡你的伴侶的什麼以及是什麼特别吸引了你，而不是做出适用于任何人的廣泛的、總體的陳述。然後與他們分享這些東西。這樣做不僅會重申您欣賞這些品質，還會表明您對所愛之人的關注程度。

“當你真正說出你欣賞的東西，然後分享一個他們展示過的時間的故事時，那就更有意義了。” “說，‘我愛你，因為我欣賞你是一位盡職盡責的父母’，或‘我愛你，因為你是多麼體貼，是你在慈善中心的志願服務，’不僅僅是說，‘我愛你’期間，”她解釋說。

用周到的禮物讓您的伴侶感到驚訝表明您正在考慮他們并且您傾聽他們的興趣。如果你伴侶的愛語包括有意義的禮物，這尤其有效。但前提是你在考慮你的伴侶真正想要什麼：藥店的讨價還價箱可能不會削減它。“人們假設他們的伴侶想要他們想要的東西，或者他們想要在雜志上讀到或在電視上看到的東西，然後他們不會想，'這就是和我在一起的人，這會讓那個人感覺良好嗎？'”

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