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魚鱗凍的做法營養價值

生活 更新时间:2025-02-24 22:21:13

魚鱗凍的做法營養價值(我一年四季都想吃)1

吃魚的時候魚鱗不要丢,自制魚鱗凍像皮凍,涼粉一樣, 做出來透明勁道Q彈,美容養顔,而且營養還特别豐富! 做法也特别簡單,喜歡的朋友趕緊和我一起學起來吧!

By 果媽私房菜 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 魚鱗 4斤
  • 水 12斤
  • 鹽 适量
  • 小蘇打 适量
  • 白醋 一瓶
  • 生姜 2大塊
  • 大蔥 2根
  • 八角 6個
  • 桂皮 1大塊
  • 香葉 6片
  • 花椒 1大把
  • 白酒 1大勺
  • 料汁兒:蒜泥 1大勺
  • 生抽 3勺
  • 香醋 4勺
  • 香油 2勺
  • 雞精 1勺
  • 鹽 1勺
  • 辣椒油 1勺
  • 涼開水 适量
  • 蔥花 适量
  • 香菜 适量
  • 小米辣 2個

做法步驟

魚鱗凍的做法營養價值(我一年四季都想吃)2

1、今天腌制了200多斤臘魚,留下了好多的魚鱗,拿回家給家人們做一道魚鱗皮凍吃!

魚鱗凍的做法營養價值(我一年四季都想吃)3

2、魚鱗放在水龍頭下沖洗幾遍,把上面的血水清洗幹淨!

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3、這是沖洗了四五遍的魚鱗,摸上去上面還有些黏糊糊的,腥味兒比較重!

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4、再把魚鱗處理一下:往盆裡加入适量的鹽,小蘇打和白醋!

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5、直接用手抓拌,這樣抓拌一會兒,效果特别明顯,魚鱗沒有了剛才黏糊糊的感覺,最重要的是這樣做,還能去除魚腥味兒!

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6、再用清水把魚鱗多清洗幾遍!

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7、清洗幹淨瀝幹水分備用!

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8、準備大料:生姜洗淨切成片,大蔥切成段,花椒,八角,桂皮,香葉備用!

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9、把清洗幹淨的魚鱗倒入鍋中!

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10、加入适量的水!(魚鱗和水的比例是1:3)

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11、加入生姜,蔥段,八角,桂皮,香葉,花椒!

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12、加入一大勺高度白酒!

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13、用勺子攪一攪!

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14、蓋上鍋蓋開大火煮開!

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15、再調最小火繼續慢炖兩個小時!

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16、煮好了,把裡面的魚鱗和香料全部撈出來!

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17、再用濾網撈一遍!

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18、加入一勺鹽調味!

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19、關火!

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20、倒入幹淨的容器中,讓它自然晾涼,放進冰箱冷藏兩個小時!冬天氣溫低,直接室溫放置一晚上也凝固的很好!

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21、這是放了一晚上的魚鱗皮凍!

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22、已經凝固好了!很Q彈!

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23、碗中放入一大勺蒜泥,三勺生抽,四勺香醋,兩勺香油,一勺雞精,少許鹽,一勺辣椒油,适量的涼開水,适量的蔥花,香菜,小米辣攪拌均勻調成料汁兒!

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24、用刀切成豆腐塊!

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25、看看是不是很漂亮?

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26、切成塊兒!

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27、擺盤!

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28、澆上調好的料汁兒,酸辣開胃!

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29、成品圖

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30、成品圖

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31、成品圖

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32、成品圖

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33、成品圖

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34、成品圖

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35、成品圖

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36、成品圖

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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