tft每日頭條

 > 生活

 > 青汁的功效和服用方法

青汁的功效和服用方法

生活 更新时间:2024-08-21 11:34:43

  1、功效:青汁可以适用于經常吃高脂肪食物的人群,或者是經常喝酒,再喝酒之前,喝一杯青汁,可以減輕醉酒的症狀。還可以有效的改善口臭的症狀、預防便秘的發生,可以很好的調理高血壓、高血脂,還可以調理酸堿性體質,具有美容養顔的功效。還有消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顔美容功效。

  2、服用方法:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合飲食調整用量;亞健康的人群:每天2-3袋(6g-9g),根據飲食及生活作息增加用量。用50℃以下的溫涼開水沖調,因産品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效,所以溫水有助于發揮功效。

  飯前、飯後,或2餐之間都可以飲用、在吃飯的前半個小時服用青汁,可以有效的改善口臭。在吃晚飯前,用40度的水沖服青汁,可以很好的調理體質,美容養顔,還可以促進身體排毒。在喝酒之前,喝一杯青汁,可以減輕醉酒的症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved