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酵素吃的太多對身體有沒有害處

生活更新时间:2024-12-17 02:41:06

酵素吃的太多對身體有沒有害處（吃酵素會有依賴性）1

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防控疫情，人人有責，健康生活，從我做起。

對酵素的益處各位酵友都很清楚了

但是

也會有一部分人對酵素存在一些誤解

擔心長期服用會有副作用？

擔心長期服用會有依賴性？

酵素吃的太多對身體有沒有害處（吃酵素會有依賴性）3

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而暫停飲用酵素後，有酵友又出現排便不暢的問題，感到很苦惱。其實這主要原因是由于，我們體内的酵素随着年齡的增長，體内的酵素流失情況會越來越嚴重。

酵素吃的太多對身體有沒有害處（吃酵素會有依賴性）5

酵素的流失使腸道蠕動減緩，又停止補充酵素，就會導緻又出現便秘的情況。講到這裡，大家可以放心，酵素并不存在副作用和依賴性。

但是想要長久的保持身體的健康輕盈，還是要持續的服用酵素，尤其伴随着年齡的增長，體内酵素含量會逐步下降，酵素更加不能停啦！

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劃重點

歐李酵素是豐富營養均衡的高端食品，即便體質已經改善，仍然應該堅持長期食用，以防止環境、飲食、習慣等諸多因素再次破壞人體機能，長期保持最佳狀态，使身體年輕有活力。

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營養美食好味道，綠色健康真溯源

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