弗洛姆在《愛的藝術》書中，寫下這樣一句話：

“愛情不僅僅是一種感覺，更是一種能力。”

在現實中，有些人容易過度放大“愛情的感覺”，卻忽略了經營愛情所必備的條件。

我們生活在現實之中而非夢境，愛情再美好，如果脫離了實際的生活，也未必能走下去。

那麼，當兩個人在相愛的過程中，如何判斷這份愛情的“濃度”呢？

其實，大多數人的愛情，都是“渴望被對方愛”，他們在獲取愛意的同時，卻沒有給伴侶相應的付出。

比如：

伴侶對他好，為他付出，在他身上投入稀缺資源，這是因為伴侶對他的愛足夠濃郁。

但是，當他為伴侶付出的時候，卻猶豫不決，優柔寡斷；自己有10分的能力，他們隻願意在伴侶身上付出6-7分的能力。

真正成熟的愛，從來都不是單方面的，而是兩個人的共同經營和付出。

愛情是一種付出。

有些人，經營愛情的方式是“靠嘴”。

他們隻會說一些甜言蜜語，總是給愛人“畫大餅”，給愛人各種各樣的承諾。

但是，10個承諾，他們甚至連一半都未必能完成。

這樣的愛毫無意義，隻停留在“畫大餅”階段的愛意，絕不是真愛。

而真正的愛情，是你在為對方付出的同時，心中也獲得了愉悅感、滿足感、成就感。

同樣，伴侶也願意在你身上付出稀缺的資源。

隻有雙向付出的愛，才是更有意義的。

你聽說過“戀愛腦”嗎？

戀愛腦，可以理解為：

一個人陷入愛情之中，會第一時間丢掉自己；将自己的所有時間、精力、愛意，全都傾注在對方身上，恨不得時時刻刻都依賴着對方。

這樣的愛，是狹隘的，極端的，不成熟的。

過分依賴對方，總是給自己營造出一種：“沒有你，我就生活不下去”的錯覺。

實際上，這樣的愛根本就不是真愛，而是一個人的占有欲。

或者說，他将自己内心缺乏安全感，自卑，膽怯的一面，全都轉移到了伴侶身上。

而真正的愛情，是兩個人的共存，是自由的選擇。

“我很愛你，但我們是自由的。”

雖然兩個人每天生活在一起，但兩個人的精神是獨立的。

每個人，都是獨立的個體。

我們可以相愛，可以成為一個共同體，但我們的精神卻是在共存中也能做到獨立的狀态。

你有你的愛好，我也有我的追求；

你努力經營着自己的事業，而我也希望擁有屬于自己的一片天地。

這樣的愛，才是完整的，才是有意義的。

如果兩個人每天都停留在“低級的愛情狀态”，用不了多久就會失去新鮮感。

愛情從來都不是完美的，愛情一定會伴随着心痛的感覺。

比如說：

患得患失的痛苦。

你很愛對方，但正因為你對他的愛太強烈了，所以你的潛意識裡無比擔心對方會離開你。

這種心态，讓你抓狂，讓你在愛情中充滿痛苦。

嫉妒的痛苦。

你的愛人很優秀，當你看到他身邊有很多異性好友，他很受異性歡迎的時候，你心中就充滿壓力。

你會吃醋，你會嫉妒，這樣的感受，常常伴随着你。

愛情更是一種憐惜。

什麼是憐惜？

包括：心疼，珍惜，愛護，疼愛等等。

看到對方過往的生活經曆，成長經曆，你發自内心地心疼他，希望用自己的後半生，帶給對方足夠的愛與陪伴。

這就是憐惜。

你們一邊相愛，一邊救贖。

什麼是共情能力？

就是能夠及時察覺到對方的情緒波動，内心感受，思維變化。

這需要兩個人在漫長的相愛之路上，慢慢感受，然後站在對方的角度換位思考。

即使對方做錯了某件事，你也不會着急發脾氣，而是讓自己冷靜下來，努力站在對方的角度去思考這件事為什麼做錯。

如果每一次，你們都不會給對方解釋的機會，就大吵了起來。

這樣的愛，很難堅持下去。

好的愛情，一定是互相為對方着想。

你不夠好，他也不夠好，但你們兩個人相愛，就一定會慢慢變好。

這樣的愛，才是有意義的。

（文章配圖來源網絡）

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