童書媽媽寫在前面：

為母則強，這個詞語體現出很多女性有了孩子之後，發揮出令人難以想象的意志力。而作為母親，其“反脆弱性”對孩子的未來起着重要的作用！

來自童書媽媽北京讀書會的成員傅楠，通過幾本書和幾部電影的觀後感，得到一個結論——面對充滿了不确定性的未來，要更好地适應，我們培養孩子的目标就不應該是堅強，而是反脆弱。

充滿不确定性的世界

需要反脆弱

首先，我想向大家介紹一個名詞：斜杠青年。斜杠青年來源于英文Slash一詞，出自《紐約時報》專欄作家麥瑞克·阿爾伯撰寫的書籍《雙重職業》，指的是一群不再滿足“專一職業”的生活方式，而選擇擁有多重職業和身份的多元生活的人群。

這些人在自我介紹中會用斜杠來區分，“斜杠”便成了他們的代名詞。而反脆弱這個概念的代言人就是斜杠青年。

有人說，這是現代年輕人熱衷的生活方式。而我要說，這才是未來世界個人生存的核心模式。如今最火的職業，有一半在二十年前還根本不存在。

▲ 在童書媽媽讀書會，像傅楠這樣帶寶寶一起做分享的媽媽比比皆是。

在2017年,我們在讀書會一共讀了十一本書，其中有一本書《人類簡史》讓我對它印象非常深刻，為什麼呢？因為那一次讀書會是在阿納亞的孤獨圖書館舉辦的，陽光、沙灘、仙人掌，那裡實在是太美好了！當然，我對這本書印象非常深刻，主要原因是因為這本書本身真的很棒！

《人類簡史》于2012年首次以希伯來文出版，一經問世就成為超級暢銷書。

在作者看來，人類曆史上有三大重要革命：大約七萬年前，認知革命讓人類曆史正式啟動；大約一萬兩千年前，農業革命讓人類曆史加速發展；五百年前，科學革命讓人類曆史另創新局。

這本書講述的就是這三大革命如何改變了人類和其他生物。在數萬年前，地球上并不隻有一種人類，尼安德特人就是一種和我們這一支智人人類基因類似的人類。

而在七萬年前的認知革命之後，尼安德特人以及其他許多種人類都遭到了滅絕。認知革命到底發生了什麼，才讓智人開始了第一次加速？

現在普遍理論認為，是基因突變。基因突變改變了智人大腦内部的連接方式，讓他們以前所未有的方式來思考，用完全新式的語言來溝通。

那麼問題來了，基因突變是如何發生的？是有人安排好了的嗎？不是，是一連串巧合、偶然的結果，是在随機、混亂、不确定之中誕生出的“命中注定”。

這本書讓我想起了一部我很喜歡的電影《勞拉快跑》，在勞拉的快跑中，發生了無數的“一瞬間”，每一個接觸到這個“随機瞬間”的人，命運都随之改變，包括勞拉自己。

看了這部電影，你不禁感慨：人的命運啊，原來如此“随機”。是的，我們的人生就如同我們人類的曆史一樣，充滿了“不确定性”。

随着信息化的加速和科技的日新月異，這種不确定性隻會越來越強烈，面對未來要更好地适應，我們培養孩子的目标就不應該是堅強，而是反脆弱。

如果說脆弱是經受不起挫折，堅強是不可摧毀、複原力強，那麼，反脆弱就是一個超越複原力和強韌性的概念。複原力是指事物抵禦沖擊并在重創後複原的能力，而反脆弱性則進一步超越了複原力，讓事物在壓力下逆勢生長、蒸蒸日上。

理解反脆弱性

它帶我們通往幸福

反脆弱是有機體進化過程的選擇，也是個人得到幸福的途徑。

我看過一部講飛行員的電影《壯志淩雲》，根據代号為TOP GUN的美國空戰訓練課程展開，受訓人員通過與任教于TOP GUN的頂尖高手進行空對空的對抗開展訓練，這個訓練過程相當真實，“假想敵”部隊從來不會點到為止，會有真實的傷和亡，使得受訓人員必須拼盡全力才能對戰，美國空軍的戰鬥力因此得到了迅速的提升。

這些年來，自動化飛機的出現大大降低了飛行員面臨的挑戰，看上去提升了飛行的安全系數，但同時，由于長期缺乏挑戰，飛行員的注意力和技能正在逐漸鈍化，在不知不覺中威脅着飛行的安全系數。

單純的指向過去的“壓力測試”是無用的，因為它們都是以過去最糟糕的災難為基礎，可是未來發生的災難可能會超越曆史水平，福島核反應堆是以能承受曆史上最強震級的地震為标準建造的，可它在2011年發生的事情大家都知道了。

大自然和我們不一樣，人類進化了數萬年，直到今天，不出意外的話，你依然有兩個腎髒，而我的肺部還有額外的容量，我們的心髒在必要時可以跳得更快，輸出更多的血液。此時此地，冗餘，不是保險，而是投資。

真實的世界依賴于反脆弱性的智慧，有機體的進化需要壓力、随機、不确定，甚至混亂，因為基因庫正是利用沖擊來确保優勝劣汰，提高整體的适應力。

而作為個體，如果不想被犧牲掉，隻有以反脆弱性的方式構建自身，才能提升我們避開負向事件的可能概率，存活基因、走向幸福。

▲ 在傅楠看來，脆弱的反義詞不是堅強，而是反脆弱！讀史，就如打疫苗，能夠提升我們的反脆弱性！

反脆弱，讓我們可以克服死亡焦慮。人類大概是這世界上唯一一種會對自身存在感到困惑的生命體，很少有人不恐懼死亡。

除了對于死亡本身的恐懼和焦慮之外，死亡恐懼還會僞裝成很多種形式出現，比如，沉溺于極度的物質享受，陷入人生無意義的茫然，過度的追求自我成長和提高以掌控人生，對于子女的過度保護、過度擔憂。

但正是因為“死亡”的虎視眈眈，生命體才會産生一種推動力，一種迫切感，意識到人生短暫，才有可能想要抓緊時間，去做有意義的事情。

還記得剛剛開頭的時候我提到的兩個問題嗎：“作為媽媽，如果我明天就離開，我是否會有遺憾？如果我百歲之後離開，我是否會有遺憾？”

我不再努力去對抗和克服死亡恐懼，我因為這恐懼而讓自己更加懂得如何取舍、如何更好地生活。

學習曆史 杠鈴策略

我們需要提升個人反脆弱性

學習曆史，接受命運，提升反脆弱。在學習曆史的過程之中，一個人的成王敗寇，首先取決于他所處的時代。

比如，正如大家都知道的，全世界75個最富有的人中有20%出生在同一個國家，而且都是出生在1830年—1840年這十年之間，這就是美國的第二次工業革命期間。

所以，首先我們和我們的孩子要學會接受命運，也就是承認自己的“時代局限性”，在大時代的視野中尋找自己的定位；其次是我們和我們的孩子可以在諸多的不确定性中抓住靈光乍現的規律。

例如，我們可以從對第一次工業革命、第二次工業革命、第三次科技革命的學習和研究中，判斷出第四次智能革命會發生在何時，以及如果恰逢其時的話，自己可以如何去做。

學習曆史，看到可能，提升反脆弱性。在學習曆史的過程之中，我們看到了無數種人生的可能性，對于人性，我們會變得更加包容，從而讓自己更具有彈性和韌性，和他人建立更好的親密關系；我們了解了世界的多樣性，知道這個世界是多樣化的。

對于人生，我們會更加具有想象力，從而能夠不斷地滿足自己對于世界的好奇心，去追尋自己熱愛的事情。因為我們知道，很多時候，沒有絕對的好人或者壞人，也沒有完全正确、百無一失的道路選擇。那麼，何不追尋“興趣”前行？

學習曆史，指向未來，提升反脆弱性。通過學習曆史，我們接受了自己所處的時代命運，我們懂得了世界和人生的無限可能性，我們最終明白，通過終生學習可以提升我們個人的反脆弱性，從而更好地面向未知的将來。

畢竟人們是通過負向方法尋求成功的，這也是有機體進化過程的選擇。

我們終于懂得，如果真正的财富是高枕無憂、問心無愧、相互感恩、遠離嫉妒、胃口良好、肌肉強健、精力充沛、經常開懷大笑、很少獨自用餐、适當的體力勞動、有些愛好、不用開會、偶爾來點兒驚喜，那麼這些主要是依靠減法做到的。

新年伊始，大家紛紛立flag，列出各種目标，歸根結底，其實也都是想成為一個更好的自己。什麼是更好的自己？又如何成為更好的自己？

讀過《人類簡史》讓我明白，成為更好的人，不是複盤富蘭克林的成功人生，也不是照抄全球第一的芬蘭教育，而是反脆弱性強大的人，他們得以讓自己的天賦自由，堅毅，有諸如閱讀這樣良好的習慣，有屬于自己的親密關系，他們為未來而學，他們的人生有無限種可能性，即使是踏上看似平常的大學之路，也能走出獨特的屬于自己的少有人走的路。

當我們開始建立起自己的反脆弱性，當我們的反脆弱性不斷地成長，我們必将走向幸福，最終成為一個更好的自己。

傅楠，高校教師，國家心理咨詢師，國家職業指導師，親子閱讀導師，家庭教育指導師，标準的斜杠青年。童書媽媽北京讀書會成員。

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