提到上學，孩子就會出各種問題，如身體不舒服，肚子疼，頭疼，或者胃疼，甚至無法吃飯或者上學，但是送孩子去醫院檢查，發現各項指标正常，查不出所以然，一時間家長也不知道孩子是否真的生病還是在裝病逃避學習。面對孩子的這種情況，我們又該怎麼辦？

最常見的一種現象就是下面的一種了，各位家長可以耐心的看看：

“媽媽，我肚子痛，我不能上學。”小男孩皺着眉頭對媽媽說。 媽媽看了看兒子，分辨不出孩子是否真的不舒服，說：“吃點益生菌，然後去看醫生？” 媽媽給兒子吃了益生菌，然後打算預約醫生。 “看醫生可能要打針哦！”媽媽說。 “媽媽……我好像好了！”小男孩突然變得緊張。 “那……要不我們去上學？” “不不……好像又痛了……”

這位媽媽因為實在擔心孩子可能真的不舒服，就給孩子請了半天假。

沒想到媽媽進了廚房不夠10分鐘，就聽到孩子房間有動靜——孩子在床上蹦跳的聲音……

應該怎麼處理這種情況呢？對此李鋒教育李校長整理了一些資料，各位家長可以從中收獲些許知識與技巧！

在有些家庭裡面，孩子們已經知道生病是用來逃避自己不喜歡的一些事情的辦法，或者是生病可以得到特殊照顧的一個機會。

所以，裝病可能是孩子的一種求救信号，也可能是尋求過度關注的一種企圖。在這兩種情況下，重要的是在處理孩子行為的同時，要處理其行為背後的信念。

如果你懷疑孩子是在将生病當做不去上學的借口，那麼，就要以不帶威脅的方式來證實一下這種可能性。你可以對孩子說:“我不是很确定，但我想知道你是不是在學校遇到了一些問題？如果是這樣，我很願意聽你具體說一說，并幫助你或者和你一起解決問題。”

很重要的一點是:要注意你對疾病的看法。

因為你對疾病的一些看法會影響到你如何對待孩子以及孩子對生病的感受。

如果你覺得孩子感冒是一件不得了的大事，那麼，孩子就可能會利用你的這一點想法對你說自己有感冒的症狀。

如果你覺得感冒了是一件普通的小事，但孩子也會把它當做是一件小事，而不是讓你憂心的籌碼。

需要注意的是，無論采取多少預防措施，孩子們總是會生病的，所以要接受這一點，而不要責備自己或者過度保護孩子。

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同時少給孩子消極的暗示。

比如:天冷時不穿外套就會生病，睡眠不足就會生病等等。

因為你的消極暗示可能是在安排他們生病，而不是預防生病。

有可能的話，要允許孩子時不時地玩一天，這樣有利于孩子的心理健康。比如周末，甚至使他們可以有一天不上學，可以有效的減少孩子把生病當做借口的可能性。

既然看到這裡，我們就來給大家介紹下如何判斷孩子是否真的在裝病吧！

1、孩子是否有生理上的不舒服？

孩子說他不舒服時，是否臉色蒼白，手腳冰涼？孩子是否有嘔吐，身體發燙？孩子的身體表面，是否有一些發炎紅腫的症狀？孩子是否頭暈，站立不穩？如果孩子有一個或多個的症狀，爸媽們可以讓孩子暫時休息，繼續觀察。

2、孩子不舒服的時間，是不是固定的？

例如孩子是不是每天早上的上學時間就說不舒服？孩子是不是每次要出門練鋼琴的時候就說手痛？孩子是不是每次要收拾玩具的時候就說肚子痛？如果次數頻繁，每次不舒服的時間也較固定，那麼父母可以暫時保持懷疑的态度。

3、如果讓孩子做最喜歡的事情，孩子的表現怎麼樣？

如果孩子平時很喜歡看某部動畫片，或很喜歡吃冰淇淋，又或者很喜歡和媽媽玩某個遊戲……

這時，你可以提議讓孩子做一些他們最喜歡的事情，然後觀察孩子是否缺乏興趣。有些孩子雖然有做，但不是很投入，還表現出恍惚，那麼你就可以判斷，孩子可能不是在撒謊。

4、除了不上學，孩子不接受其他任何的處理方式？

當大人建議孩子去看醫生，孩子拒絕；當大人建議孩子吃藥，孩子也拒絕；當大人建議孩子先上學，如果不舒服再回家，孩子也拒絕……

他隻接受不上學、在家裡休息這個方案。如果孩子除了不去上學，不接受任何的處理方式，那麼孩子就可能在撒謊。

不過，有時孩子也會因為心理問題而借口不舒服而撒謊。

如果孩子不想上學的頻率有些頻繁，孩子看起來的确不舒服，可是醫生也找不出孩子不舒服的原因，那80%-90%的概率是因為心理問題。比如壓力、分離焦慮、欺淩……

當你家孩子的行為表現出與真實的生病不符，并且表現頻繁，你除了要和學校的老師溝通，讓老師幫忙觀察孩子在學校的表現，孩子是否有遇到困難或人際方面的問題，孩子是否遭遇欺淩等等。

孩子不上學，尤其是開學後孩子不上學，家長更應該慎重，首先我們要學會緩解孩子對學習的恐懼，對上學的恐懼，然後讓孩子愛上學習！

對此，我們也介紹了一些方法，希望可以幫助家長解憂，幫助孩子克服困難，重拾上學的勇氣！

01

調整生活習慣

假期裡，很多孩子熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學了，大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調整到正常的狀态，更要減少看電視和玩遊戲的時間，要不開學後遲遲進入不了狀态，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快讓孩子調整生活習慣，在學校能有最佳的學習狀态。

02

積極主動性

開學焦慮症從另一方面可以說明孩子并不喜歡上學，有可能是孩子沒有在學校中找到樂趣。内向的人比較容易患開學焦慮症，在日常生活中，可以嘗試主動與同學溝通，從實際行動去影響别人，改變自己，可主動向他人介紹自己的優點、缺點及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動與别人建立良好的人際關系。

03

聊點趣事、買點文具，激發積極性

有些孩子害怕開學後學習壓力大，産生焦慮。專家建議，家長要多和這類孩子談心、聊天，不要給孩子過多壓力，要多鼓勵孩子，去緩解壓力。家長可以從生活方面緩解孩子壓力。比如開學前幾天裡，家長可以幫助孩子一起整理書包，買一些孩子喜歡的新鮮好玩的學習用具。家長沒事的時候可以多和孩子聊聊學校裡的趣事兒，讓孩子對學校生活産生向往。

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04

釋放壓力

自我緊繃、對自己要求高的人群容易受到情緒的影響，當開學的到來，他們會認為是壓力的到來，精神就容易緊繃。在日常生活中，應該多感受生活，找到自己的興趣愛好所在，作為釋放的出口，保持平常心應對的心态。

05

放松心情

現在很多孩子，其實放假并不是真正放假，反而一系列的補習班會覺得壓力頗大。真正的放松能夠預防開學焦慮症，在假期中好好玩耍，多感受生活中的樂趣，但不能過于放松，應該要給一個過渡時間自己，掌握好松緊的度。

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