你是否也有過這樣的感覺，平時所有的耐性都在自己肚子餓的一瞬間消失殆盡了。隻要是肚子餓的時候，自己的心情就會特别容易煩躁，心中一股無名火莫在燒……隻要有一點點小事，就能随時和身邊人吵起來。

難道這隻是單純的心情不好嗎？還真不是，關于餓的時候的煩躁、心情不好，有一個專門稱呼叫做“餓極成怒”。

為什麼餓的時候容易憤怒？

這股饑餓時産生的無名之火究竟來源于哪裡呢？

“餓極而怒”實際上是人在肚子餓時，身體控制和大腦的監管機制失控的産生的結果。簡單來說，當我們感到饑餓時，血糖水平随之降低，大腦也會因為缺少血糖供給随之觸發釋放應激激素，從而使得人産生沮喪、暴躁等一系列生理反應。

與此同時，當我們在饑餓時，胃中會自動分泌饑餓素，而饑餓素的過高也會對人的的決策力和沖動控制産生一定的負面影響，由此加深饑餓時的暴躁、易怒情緒。

餓得過快，小心這些疾病找上門

事實上，生活中有很多人不把餓過勁當回事，甚至覺得餓一餓順便減肥挺好的。但對于那些吃了沒一會兒就開始餓的人，很有可能和下面這些疾病有關：

1、甲狀腺功能亢進【甲亢】

甲亢指的是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，從而造成了機體代謝亢進和交感神經興奮，由此造成人體高興奮、高代謝、高消耗的一系列症狀。

這“三高”所帶來的一系列典型症狀中，吃得多餓得快就是其中之一，得了甲亢的人，總覺得吃不飽，總是容易餓；但由于高消耗，又怎麼也吃不胖還容易瘦患并且在1-2月後，會有明顯的體重下降。

2、血糖控制異常、糖尿病患者

對于很多的糖尿病患者或者血糖控制不好的人而言，由于體内的胰島素分泌紊亂，因此他們會比正常人更容易出現饑餓現象，并由此産生饑餓、頭暈、無力、

3、腸胃消化有問題

對于本身腸胃消化有問題的人而言，當食物進入腸胃之後，如果胃酸超額分泌。就會無形中加快了胃消化吸收的速度，就會導緻餓得快。

此外，對于有腸胃消化系統不良的人而言，當食物進入腸胃後，由于無法吸收營養物質，也會造成機體供能的缺少而快速饑餓。

4、肝功能異常

當人體肝功能異常時，也會很容易産生饑餓感。

這主要是因為當肝功能出現問題時，肝髒不能做出正确的生理反應來分解肝糖原，人體缺少必須的活動能領便隻能繼續消耗血液中不多的糖原，因此，肝功能有問題的人，往往更容易導緻饑餓。

千萬别不把餓肚子不當回事兒，經常餓、餓得快不見得是件好事情，生活中有些人靠“餓過勁兒就不餓了”減肥。這樣的做法雖然可以一定程度上降低體重，但随後因為節食之後基礎代謝率下降以及餓過頭之後暴飲暴食造成體重的迅猛反彈。

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