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王老吉與加多寶之間的“紅罐包裝之争”終于有結果了。昨天，最高人民法院終審判決認為，廣藥集團與加多寶公司對涉案“紅罐王老吉涼茶”包裝裝潢權益的形成均作出了重要貢獻，雙方可在不損害他人合法利益的前提下，共同享有“紅罐王老吉涼茶”包裝裝潢的權益。

夏季是暑熱最盛的季節，很多人在炎熱的夏季有喝涼茶的習慣。然而涼茶并非人人皆宜。不辨體質随意飲用，不僅于健康無益，甚至還會損傷人體的陽氣。

喝涼茶須辨證

涼茶中有一味中藥叫夏枯草，它具有清肝瀉火、散郁結的功效，可以治療痰火上炎，瘰疬症。夏枯草性寒涼，久服會導緻一些不良反應，症狀輕重因人而異。

涼茶是由中藥制成的，是藥三分毒，這是人所共知的，因此要注意因人而異，不能濫服，更不能作為夏季保健品長時間服用。特别是平素體質虛弱者或嬰幼兒，不分青紅皂白地長期服用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導緻神疲乏力、面色蒼白、多汗易感冒、舌淡苔薄或脈弱無力等脾肺氣虛等症候。

哪些人不宜喝涼茶？

歸納

1.體虛和患有慢性腸炎、關節炎者不宜喝，體質虛弱的人，平時就有怕冷、怕風、多虛汗症狀，飲涼茶不僅會加重症狀，嚴重者甚至會導緻腹瀉腹痛。

2.風寒感冒者不宜喝涼茶，夏天大家喜歡開空調，溫度過低或淋雨後引發感冒，如果表現為怕冷，流清涕，再去喝涼茶，容易加重病情，不利于康複。

3.女性月經期不宜喝涼茶，經期處于失血狀态，抵抗力下降，此時喝寒涼之品，導緻氣血受寒而凝滞，經血排出不暢，引發痛經，月經不調。

4.孕婦和新産婦不宜喝涼茶，俗話說是藥三分毒，為了寶寶健康，準媽媽最好不要喝涼茶。産婦的身體虛弱，喝涼茶不僅不利于産後髒腑功能恢複，還會傷及脾胃，引發日後腹部冷痛。

5.年老體弱者及嬰幼兒不宜喝涼茶，年邁者脾胃功能下降，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，過于寒涼的涼茶，會損傷脾胃，引起消化不良，腹瀉，厭食等。

涼茶怎麼喝？

支招

很多人會覺得涼茶應該涼着喝，其實不是這樣的，相反的，涼茶都是要熱着喝的。嚴格的說，涼茶不在是茶，而是具有清熱解毒、祛濕生津作用的湯液，所以涼茶熱着喝，不僅清熱解毒，還能健脾利濕，解暑排汗。如果涼茶放冰箱冰鎮後再喝的話，不僅喪失了熱飲的部分功效，而且容易傷及脾胃。

自己動手做涼茶

DIY

涼茶制作其實沒那麼神秘，下面中藥師來教你制作幾款簡單的涼茶，适合家庭使用，而且具有不同的療效呢！

1. 西瓜皮涼茶：把西瓜皮洗幹淨切碎去渣取汁，再加入冰糖攪拌後即可服用，具有清熱解暑利尿除煩的作用哦。

2. 薄荷甘草茶：中藥房配薄荷與甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘即可去渣留汁，再加入冰糖攪拌即可，這款涼茶可以提神醒腦，特别适合辦公室白領們哦。

3. 當季鮮藕茶：市場購買新鮮蓮藕75克，洗幹淨切片後，放入不鏽鋼鍋内，加水750毫升，用小火煮，等鍋内的水是原來的三分之二的時候即可，然後放入适量的冰糖溶化後即可服用了，這個涼茶常喝可以達到祛火化瘀的作用哦。

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