手球是體育項目的一種嗎?( 福建省德化第二中學 陳貴生)，接下來我們就來聊聊關于手球是體育項目的一種嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

手球是體育項目的一種嗎

( 福建省德化第二中學 陳貴生)

摘要：教育對社會生活的發展有着十分重要的影響。而學校就在教育中扮演着十分重要的角色，所以為了推動教育的發展，學校就必須要采用各種各樣的方式。由于地區文化之間的差異，所以學校開展特色教育是一件非常容易的事情。特色教育主要以先進的教育思想為基礎，然後通過學校的辦學實踐以及經驗的累積，形成一種獨特的，穩定的辦學風格。随着近幾年來特殊教育學校數量越來越多，也使得普通高中開展特色教育有了一定的經驗支撐。為了推動學生的全面發展，培養出具有特色的學生，就必須要重視對學校特色的建立，從而深化素質教育，将素質教育與特色學校漸漸有效的結合。

關鍵詞：普通高中；手球運動；可行性

前言：手球運動具有快速有趣的特點，因此很容易獲得大批青少年的喜愛，使他們能夠積極主動地進行手球運動的鍛煉。通過這種方式，不僅可以使青少年的身體素質得到有效的改善，還可以進一步推動青少年各個方面的全面發展。同時手球運動也符合特色學校建立的基本要求。

一、手球的特點

手球是一種以技巧為導向的田賽運動，其節奏與籃球相似。它既需要體力，也需要技巧。合作是提高比賽質量的最重要的部分。手球适合大學生、中學生和其他不同年齡的人參加。手球尺寸小，容易控制，對場地面積要求也小。雖然對抗更激烈，但風險不大，運動量合适，身體會得到一些鍛煉。根據課程标準，課程資源的開發和對學生參與精神的強調，手球運動從課程開發、手球運動等方面都有其自身的特點和優勢。

手球與籃球的相似之處在于它是用雙手來玩的，但也因為在手球的發展過程中，一些規則已經從籃球運動的規則中被改變了。目前籃球運動是體育課上學生最熟悉的運動之一，因此為學生了解手球創造了一個間接的環境。例如，籃球可以分三級進行，手球可以分四級進行運球，手球的體積并不大，場上有七名球員，其中六名為場上隊員，必須随時有守門員。從技術特點來看，手球由進攻傳接球、投籃和突破球等九種技術組成。防守技術突破技術，守門員移動技術和防守技術等幾個内容。這些技術不僅需要個人的技能，而且需要團隊合作。

手球是一種允許身體之間直接接觸的運動。雙方運動員在地面和空中激烈地争奪他們自己的進攻和防守目标。手球運動由各種跑、跳、抛動作組成，整個比賽時間為60分鐘，要求運動員跑得快、跳得高、跳得遠、揮得快、反應快、走得快、射得準。它能全面提高運動員的速度、力量、耐力、敏捷性、柔韌性等身體素質，同時對改善中樞神經系統和提高人的運動速度起到了積極作用。

二、開展手球項目的意義

（一）提升學校素質教育特色

學生們為了能夠順利地升學拼命的學習文化知識，這就會導緻學生們的校園生活十分的枯燥乏味，沒有辦法推動學生全面發展。通過在學校開展手球特色項目，可以使學生有了緩解枯燥的方式，同時也可以推動學生的全面發展。并且手球由于其極其容易操作的特點，也很适合學生們玩耍。同時手球運動還要求學生們必須要高度的配合，所以開展手球運動可以在無形之中培養學生們的團隊精神。

（二）對學生有很好的減壓效果

學生們通過參加手球比賽或者是手球活動，可以使學生們的身心得到有效的鍛煉，避免因為長時間的學習久坐導緻身體抵抗力下降。同時進行手球運動，還可以促進學生的身體協調性的提高，以及學生的身體力量及速度。

（三）豐富了文化和體育活動

手球具有快速、激烈、對抗性強的特點，非常适合現代人的口味，受到青少年的青睐。校園手球是以健身為基礎，通過競争和交流發展起來的，以培養情操為目的，師生共同參與的一種文化活動形式。在中學手球運動的發展中，培養學生的集體正義精神和嚴格的組織紀律，鍛煉學生的機智、靈活性和頑強拼搏精神。同時，手球作為一種體育運動方式，與傳統體育不同，它适合中學生的身心發展，深受中學生的喜愛，極大地豐富了校園的文化生活。

（四）手球符合現代中學生的身心特點

手球作為一種競技運動，它具有強烈的對抗性，戰術變化快，競争激烈，注重集體合作。在普通高中開展手球運動，骨骼肌、内髒器官的生長發育，提高學生的中樞神經系統和腦皮層功能，同時提高學生靈活應對的能力，在這個領域需要學生發揚團結友愛的集體主義精神，使學校體育課程提高身體健康、身體素質的目标。手球有七個位置：左、右、底線、左、右、中鋒和守門員。每個成員根據自身性格以及身體特征和技能來選适合的位置。

作為一項競技運動，其改革通常需要輔以教學方法和組織形式的優化，以保證實施的可行性。手球的技術結構比較簡單，因為手球的技術動作是由跑步、跳躍和投球等基本技能組成的。手球的投籃技術與童年扔沙袋的射擊技術相似。同時，其簡單的規則更适合普通中學生的實際情況，尤其有利于激發學生的學習興趣。

與籃球、足球、排球相比，手球在福建省的發展還不是很普遍，普通中學手球運動的發展可以為學生提供新的選擇，充分滿足學生的好奇心，而手球運動具有競争性、對抗性、健身性、娛樂性等特點，可以發展學生的視野，豐富學生的體育學習内容。

（五）場地和設備容易實現

手球比賽的标準場地為長方形，長40米，寬20米，兩端各有一個球門。該設備經濟簡單，球場上的比賽隻需要一個球。因此在田徑運動的現狀下，不僅可以進行傳統的項目教學，而且可以利用田徑運動進行手球教學，手球運動是适合在中學開展的項目。普通高中的體育體育特長生多，場地也足夠，因此手球在普通高中進行是可行的。

由于手球場的特點，普通高中完全可以對現有場地進行調整和規劃，如将足球場地的半場分割為兩個手球場，充分利用學校操場設施，克服學校設備和設施的不足。

三、開展手球運動的必要條件

手球要求學校必須要建立完善的設施，隻有建立符合标準的手球場才可以保證比賽順利地進行，為手球人才的跨地區、跨省、跨國輸送做出貢獻。開展手球專項工程，學校領導要重視體育建設，特别要從投資和聘請專業的教練，具體需要情況下面一一闡述。

（一）領導重點和資金支持

為了保證體育活動和手球訓練的正常發展，學校領導可以将體育的實際支出和訓練隊及比賽的基本支出列入年度教育預算。學校還應給予教練員和體育教師一定數量的培訓補貼，以提高教師的教學積極性。同時，地方省、市、縣體育主管部門應給予明确的政策支持，鼓勵手球項目具有辦學特色。

（二）所需的運動場和設備

應設立設備齊全的手球場以及購買手球，以滿足學校手球訓練隊及學校體育的基本需要。

（三）健全的管理制度和專業教學人員

根據國家标準，配備手球教師和教練。組織教師定期開展專項技能培訓，完善教師考試制度，建立教師監督機制，全面提高教師教學水平。

（四）在其開展活動的地區推廣手球方案

一個體育項目離不開地域文化的積累，我國手球運動的發展呈現出濃濃的南北發展趨勢，特别是在江蘇和浙江，手球正如火如荼地進行着。許多中學生都在中國南方的手球場。一些優秀的手球基地學校位于中國南方的省市，這為手球的推廣和發展提供了最有利的條件。

（五）健全的體育組織和系統的培訓和競賽方案

學校還要重視進行體育組織的建立，并且保證體育組織的内部，每個人的分工都十分明确。學校應充分掌握學生的身體發育情況，制定詳細的訓練計劃，并将訓練計劃按周、月、年進行分類。同時，學校應确保學生有足夠的時間打手球。他們應該每周至少參加三次手球比賽，每次保持90分鐘。在這一過程當中也要重視進行德育教育的滲透，從而使學生在參與手球運動的同時，潛移默化地提高其思想品德。

四、發展手球特色項目的對策

學校的建設和發展不僅受到政策導向、管理體制、教育投資、輿論等外部條件的制約，還受到辦學理念、教育管理、師資隊伍、生源結構等内部因素的影響。因此，應采取以下對策來發展手球的特性。

（一）以特色學校建設為載體

體育課程是學校教育資源的重要一環，所以必須要重視體育課程的改善應用，将學校家庭等方面的資源進行有效的整合，從而推動手球運動特色項目的開展。在這一過程當中還要重視借鑒其他學校的特色體育項目開展狀況，學習優秀的開展經驗，從而進一步加強本校手球運動特色項目開展的效果。

（二）完善教練員管理機制，建設高水平的教練員隊伍

一是結合現行學校職稱評審辦法和配額制改革中“崗位津貼”的評審、考核、獎勵和處罰辦法，制定完善的獎懲制度。其次，根據現有的教練員教育，結合我國不同學校的教育水平，滿足教練員教育和學科建設的需要，選拔和培養優秀的中青年手球教練員進行培訓和繼續教育。第三，在任命專家時，應根據相關需求和要求聘用專家。定期的教練指導和導師指導更有利于訓練水平的快速提高。

（三）形成小學、初中、高中的培養體系

教育部門和體育部門一起努力，共同健全小學、初中、高中手球運動員的培養體系，以省市中小學為重點對象，确保參與的學生有良好的學習環境。這樣，父母雙方都可以得到子女參加培訓的支持。

（四）多途徑豐富校園手球文化的建設

通過建設校園手球體育節，編制校本教材《校園手球運動》，開展多種形式的班級手球比賽，營造濃厚的校園物質文化和課程文化，引導全體師生自覺參與特色項目建設，規範課程開發、管理和實踐。

五、結束語

手球在校園裡是一項熱度較低的運動。學生們不熟悉它的規則。為了娛樂和安全，了解規則是必要的。當然，我們也要提高參與程度，通過視頻、圖片等手段激發學生的好奇心。教師應正确、積極地吸引和引導學生以各種方式參加手球比賽。

參考文獻：

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