天麻的正确吃法與用量-tft每日頭條

天麻的正确吃法與用量

生活更新时间:2025-02-26 19:41:56

天麻的正确吃法與用量?天麻正确食用方法：（1）天麻炖豬腦：10g天麻，1個豬腦首先先将豬腦洗幹淨，然後将天麻蒸熟切片，一同放入炖鍋内，隔水炖熟此菜具有祛風開竅，疏通血脈，滋養安神之功适宜于治療高血壓、動脈硬化、神經衰弱、腦血管意外後遺症等每周2次，常服亦有效，今天小編就來聊一聊關于天麻的正确吃法與用量?接下來我們就一起去研究一下吧!

天麻的正确吃法與用量

天麻正确食用方法：

（1）天麻炖豬腦：10g天麻，1個豬腦。首先先将豬腦洗幹淨，然後将天麻蒸熟切片，一同放入炖鍋内，隔水炖熟。此菜具有祛風開竅，疏通血脈，滋養安神之功。适宜于治療高血壓、動脈硬化、神經衰弱、腦血管意外後遺症等。每周2次，常服亦有效。

（2）天麻蛋：2g天麻粉，1個雞蛋。首先将雞蛋打碎，倒人碗内，用筷子攪拌，加入天麻粉，調勻，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清頭目，補肝腎。可用于頭暈、神經衰弱等。

（3）天麻生地酒：30g女貞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味搗爛研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天後去藥袋加入冰糖。再加入白開水250g，即成。此酒滋肝腎，補精血，益氣力，烏須發。适用于腰膝酸軟，頭暈目眩，腎-虛遺-精，須發早白，腸燥便秘等。飯前口服。每次10～20ml，日服3次。

天麻的用量：天麻一次用量是多少克，一般來說天麻一天的用量在3-10克，但是我具體的用量還是不确定的，這個要根據每個人的體質來決定。天麻有平肝息風的功效的。不過天麻屬于大補的藥材，所以有氣血兩虧的人是不适合吃天麻的。

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