正确洗鼻子的方法?請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水(37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可),可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好;,接下來我們就來聊聊關于正确洗鼻子的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水(37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可),可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好;
然後擰開洗鼻壺進水口,将調好的水注入洗鼻壺内,蓋好洗鼻壺蓋子;
用手握住洗鼻壺瓶身,食指封住氣孔不松開;
頭部向前傾,嘴巴張大,用嘴呼吸,将洗鼻壺出水孔對準一邊鼻孔;
松開氣孔,水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔,由另一邊鼻孔流出,若須暫停隻要食指封住氣孔即可。
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