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大拇指往下手腕縫那裡是什麼穴位

生活更新时间:2024-07-30 14:14:06

文 / 何立河北省中醫院主任醫師

曲池穴，又名“洪池穴”，出自《靈樞·本輸》。取名“曲池”，乃因其位置在屈肘時橫紋頭的凹陷處(肘橫紋與肱骨外上髁連線的中點凹陷處)，脈氣流注此穴，似水注入池中，具有疏風清熱、調和營衛、通經絡、利關節的作用。

大拇指往下手腕縫那裡是什麼穴位（手肘凹陷處有一穴）1

治療腸胃腑病

曲池穴是手陽明大腸經的腧穴，且為大腸經五輸穴之一的合穴，五行屬土。曲池穴可轉化脾土之熱，燥化大腸經濕熱，治療腸腑傳導失職引起的腹脹、腹痛、痢疾、便秘等胃腸腑病。

清熱活血治表裡

手陽明大腸經與手太陰肺經相表裡，肺主皮毛。曲池穴位于肘部，乃經氣運行之大關，能通上達下，通裡達表，既可清在外之風熱，又能瀉在内之火邪，是表裡雙清的要穴，具有疏風解表、調和營衛之功。

疏通經絡治關節

曲池穴可治療循經經絡病。可緩解因中風導緻的上肢半身不遂，局部經絡不通、氣血阻滞引起的手臂、肘關節疼痛、屈伸不利等疾病。

曲池穴亦可調理膝關節疾病。曲池穴所在的手陽明大腸經，與足陽明胃經為同名經，而足陽明胃經循行經過膝關節，曲池穴又能行氣活血、活絡降逆，故針刺曲池穴可以調理膝關節疾病。治療時，常取對側穴位進行治療。

刮痧、按壓曲池穴

曲池穴可采用刮痧、按壓等方法進行穴位刺激。

刮痧：可有效緩解外感發熱。

操作手法：用刮痧闆從上到下刮拭曲池穴3~5分鐘。

按壓：按壓曲池穴可有效預防高血壓病。

操作手法：用大拇指指腹垂直按壓穴位處，每次3~5分鐘，使酸脹感向下擴散。

注意：上述方法不可擅自使用，操作應在醫師指導下進行。刮痧、按壓等手法僅适用于日常家庭保健，若病情嚴重，還需及時就診，辨證施治。本穴有活血行氣之功，孕婦不宜應用，避免引起流産。

大拇指往下手腕縫那裡是什麼穴位（手肘凹陷處有一穴）2

來源：綜合自《中醫健康養生》雜志2020年9月刊（轉載需獲授權，并注明出處）

編輯：李思涵

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